梅雨入り
- いきものがかり
- 2025年06月10日
こんにちは(^^)/
いきものがかりです。
とうとう入ってしまいました梅雨に‼
ジメジメして蒸し熱いですね！
でも雨も降らないといけないことも
あるから…。
フロントでは会員さまが「よ～降るね～」
スタッフがお帰りに「お気を付けて
おかえりください♡」
の声が聞こえてきます(^^)
ピノスガーデンの多肉植物も
屋根をつけてあげました！
あまり長雨に当たると
溶けてしまうことがあるんです。
梅雨があけるまで頑張って欲しいです^^
[平日・土曜日] 9:30~22:30 [日曜日・祝日] 9:30~19:00
電話受付時間 | [平日・土曜日] 9:30~21:00 [日曜日・祝日] 9:30~17:30
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スタッフブログ
こんにちは(^^)/
いきものがかりです。
とうとう入ってしまいました梅雨に‼
ジメジメして蒸し熱いですね！
でも雨も降らないといけないことも
あるから…。
フロントでは会員さまが「よ～降るね～」
スタッフがお帰りに「お気を付けて
おかえりください♡」
の声が聞こえてきます(^^)
ピノスガーデンの多肉植物も
屋根をつけてあげました！
あまり長雨に当たると
溶けてしまうことがあるんです。
梅雨があけるまで頑張って欲しいです^^
しなやかさ
- レッスン
- 2025年06月10日
毎月１０日はマエダの日の店長の前田です。
先日、マスターズ水泳大会が京都アクアリーナで
行われました。
ピノス洛西口からも多くの方が出場されました。
目的、目標があることは運動を継続する
上でとても重要な事です。
最近では大会の様子をYouTubeで配信される
ことが増えてきました。
この大会も動画を観ることができました。
観ていて感じたことは・・・・・・
同じ組で
ピッチは一番ゆっくりなのに・・・
タイムは一番はやい・・・
遠くからの映像なので
水中動作なども分かりませんので
確かなことは言えないのですが・・・
恐らく「水感」の違いかと・・・・・
腕、手のひら、足の甲、足裏などなど
カラダのあらゆる場所で水をとらえたり
流したり・・・・・
違う表現すれば
「水と友達」になっているかいないか
具体的に言うと
「末端がしなやか」かどうか
もっと具体的に
「手首・足首のしなやかさ」です
足首のしなやかさは
２５ｍビート板キックのタイムで分かります
本当にしなやかな人は
２５ｍクロールのスイムが１５秒だったら
ビート板キックは１８秒くらいで・・・
私はそこまでしなやかではないですが。
手首のしなやかさを感じる方法・・・
「両手背泳」脚にブイをはさんで
４回で２５ｍ行けたらすごいと思います。
泳ぐコースが空いている時に
ぜひ、チャレンジしてみてください。
しなやかさを追求しましょう
最後、プールサイドで頭をぶつけない
ようにご注意ください！
クロール・背泳ぎの水中プルの最後は
軽く、自然に、手首が水圧によって曲がります
ぜひ、ご自身の手首に注目してみてください
先日、マスターズ水泳大会が京都アクアリーナで
行われました。
ピノス洛西口からも多くの方が出場されました。
目的、目標があることは運動を継続する
上でとても重要な事です。
最近では大会の様子をYouTubeで配信される
ことが増えてきました。
この大会も動画を観ることができました。
観ていて感じたことは・・・・・・
同じ組で
ピッチは一番ゆっくりなのに・・・
タイムは一番はやい・・・
遠くからの映像なので
水中動作なども分かりませんので
確かなことは言えないのですが・・・
恐らく「水感」の違いかと・・・・・
腕、手のひら、足の甲、足裏などなど
カラダのあらゆる場所で水をとらえたり
流したり・・・・・
違う表現すれば
「水と友達」になっているかいないか
具体的に言うと
「末端がしなやか」かどうか
もっと具体的に
「手首・足首のしなやかさ」です
足首のしなやかさは
２５ｍビート板キックのタイムで分かります
本当にしなやかな人は
２５ｍクロールのスイムが１５秒だったら
ビート板キックは１８秒くらいで・・・
私はそこまでしなやかではないですが。
手首のしなやかさを感じる方法・・・
「両手背泳」脚にブイをはさんで
４回で２５ｍ行けたらすごいと思います。
泳ぐコースが空いている時に
ぜひ、チャレンジしてみてください。
しなやかさを追求しましょう
最後、プールサイドで頭をぶつけない
ようにご注意ください！
クロール・背泳ぎの水中プルの最後は
軽く、自然に、手首が水圧によって曲がります
ぜひ、ご自身の手首に注目してみてください
アナベル✿
- いきものがかり
- 2025年06月08日
こんにちは(^^)/
いきものがかりのやまさきです。
アナベルが咲きました！
真っ白な小さな花びら（がく）が重なり合って
ま～るくてとても可愛らしいです。
アナベルはアジサイ科で別名
アメリカアジサイとも言われています
アジサイは土の養分で花の色が
変わってしましますがアナベルは変わることは
ありません(^_-)-☆
ドライフラワーにしても素敵です♡
いきものがかりのやまさきです。
アナベルが咲きました！
真っ白な小さな花びら（がく）が重なり合って
ま～るくてとても可愛らしいです。
アナベルはアジサイ科で別名
アメリカアジサイとも言われています
アジサイは土の養分で花の色が
変わってしましますがアナベルは変わることは
ありません(^_-)-☆
ドライフラワーにしても素敵です♡
「ケアソク」入荷しました♪
- 健康づくり
- 2025年06月03日
父の日に贈る健康のプレゼントに
おすすめの『ケアソク』が入荷しました
いつもの靴下をちょっと特別に♪
はくだけて足トラブルを予防＋緩和してくれます
外反母趾になってきた、足が疲れやすい、O脚が悩み...そんな方は一度試してみませんか？
通常ご注文いただくと送料がかかりますが、沢山入荷しましたので送料無料で購入いただけます！
6/15(日)までの期間にショップ商品をお買い上げいただくとラッピングを無料サービスいたします（数に限りがあります）
目に見えないメンテナンス
- ピノスを楽しむ
- 2025年06月01日
休館日のメンテナンス報告です。
プールの水質、水温などを24時間、365日
稼働している濾過システム。
そのシステムの「脳」と「心臓」にあたる
電気系統の総点検を行いました。
肌に優しい、水のきれいなプールを維持する
ために、設備を入れてますが、電気系統が故障すると
全く稼働しなくなりプールの水温や水温が維持できなくなります。
会員様の安全、快適を維持するために
会員様の目には見えない部分のメンテナンスがとても重要だと考えます。
これからも皆様の安全、快適が維持できるように計画的にメンテナンスを実行して参ります。
今後とも宜しくお願いいたします。
プールの水質、水温などを24時間、365日
稼働している濾過システム。
そのシステムの「脳」と「心臓」にあたる
電気系統の総点検を行いました。
肌に優しい、水のきれいなプールを維持する
ために、設備を入れてますが、電気系統が故障すると
全く稼働しなくなりプールの水温や水温が維持できなくなります。
会員様の安全、快適を維持するために
会員様の目には見えない部分のメンテナンスがとても重要だと考えます。
これからも皆様の安全、快適が維持できるように計画的にメンテナンスを実行して参ります。
今後とも宜しくお願いいたします。
| 営業時間 | [平日・土曜日] 9:30 ~ 22:30 [日曜日・祝日] 9:30 ~ 19:00 |
|---|---|
| 電話受付時間 | [平日・土曜日] 9:30 ~ 21:00 [日曜日・祝日] 9:30 ~ 17:30 |
| 休館日 | 毎月1日/11日/21日/月末最終日 年末年始、夏季(8月中旬) その他施設点検など |
[住 所]〒617-0002
京都府向日市寺戸町石田9-1
阪急京都線 洛西口駅前 / JR桂川駅 徒歩7分
[電 話]075-932-5161
[F A X]075-932-5160
[駐車場]100台完備
第一駐車場：2時間30分まで無料
第二駐車場：3時間30分まで無料
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