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スタッフブログ

サーキットトレーニングに参加しませんか

サーキットトレーニングをおこないます
サーキットトレーニングとは、有酸素運動と筋トレを組み合わせた
短時間で脂肪燃焼と筋力アップが期待できるトレーニングです

ハードなイメージですが、初心者の方も参加して頂けますので
この機会に是非みなさまのご参加をお待ちしております

詳細は以下の通りです

日時:11月7日・14日・28日(日曜日)
場所:Bスタジオ
定員:各5名
参加費:500円

レッスンを行うインストラクターは
ピノスのエース!塩貝インストラクターです!!

野球を10年間、水泳を6年間経験しており
特技は球技全般、格闘技が趣味の21歳

シャイな顔とは裏腹に熱いトレーニング魂を心に秘めた
若きピノスのエースです!!

みなさまのご参加をお待ちしております!!

100歳スイマー

ピノス洛西口には、
週3回、水泳をされている、99歳の会員様がおられます。
11月22日で100歳!!

クロールと背泳ぎを合わせて、約150m~200mを毎回泳いでおられます。
90歳の時に白内障、乳がん、気管支炎、右膝骨折など相次いでつらい思いをされました。
術後のリハビリも兼ねてプールに入られると「水を得た魚のように体調が回復」されました。

水には不思議な力があるようです。

健康寿命100歳。ピノス洛西口のコンセプトを達成されます。
これからも皆様の健康寿命が延伸できるようにサポートさせていただきます!

嬉しいお言葉

ピノス洛西口では、ご入会後、2ヶ月を経過するころにアンケートのご協力をお願いしています。今回、お二人の方からのお返事をいただきました。名前は伏せて紹介させていただきたいとお尋ねすると、快諾いただけました。

スポーツジムでは珍しく、入会金が下がるようなキャンペーンを25年間したことがありません。それは、ご入会された方々にしっかり向き合い、目的が達成できるようにサポートをするためです。
入会金があるため、新規のお客様がとにかく少ないのです。。。。少ないので、きっちりとサポートができるという考え方です。
コロナでのダメージは大きいですが、これからもブレることなく、お客様に向き合えるようにこのシステムを継続してまいります。

これからも、継続できるようにスタッフ一同、努力してまいりますので、これからもよろしくお願いいたします。

紅葉を観にいこうよう

みなさま こんにちは ふくもりでございます
秋も深まってきました

食欲の秋
スポーツの秋
芸術の秋
読書の秋
〇〇の秋

みなさまは秋と言えばどんな秋をイメージされますか?

やっぱり私は食欲の秋
で、秋って本当においしいものがたくさんあって
しかし、美味しく食べるには
しっかり運動をして、代謝をよくしておかないといけませんね(笑)

さて、秋と言えばやっぱり
紅葉を観にいこうよう
ですよね



写真は昨年の11月ですが、
建仁寺塔頭 正伝永源院です
春と秋に特別拝観をされています
今年は11月20日(土)~12月5日(日)を予定されているようです

正伝永源院のホームページはここをクリック





写真は、昨年度の金戒光明寺の秋の特別拝観の時の物です

金戒光明寺も紫雲の庭や山門など、この時期にしか拝観できない場所を
拝観できますので、美しい紅葉とともに素晴らしい国宝やお庭も
堪能できます

金戒光明寺のホームページはここをクリック


今年は夜間特別拝観などされる予定ですので、是非おでかけされてみては
いかがでしょうか?

ふくもりは境内にある、お食事処の快庵の京風カレーうどんが
お気に入りでございます

あ!やっぱり、食欲の秋ですね(笑)

ピノスでしっかり運動をして、代謝をよくする & 健脚をつくる
そして紅葉を観にいこうよう

京都の秋は素晴らしい場所がたくさんありますが
まだまだ知らないところが多いふくもりでした


こんな所に(^^ゞ

こんにちは、いきものがかりです!
今日から涼しくなりましたね~
秋がなくて冬みたいです。
紅葉も急に涼しくなってビックリして
いるでしょうね(^^
ちゃんと赤く色付いて来るんでしょうか?

今日は、こんな所に・・・
のお知らせです。
ピノスの建物の東側に、いま満開のお花が
あるんです。

『ヒメツルソバ』といいます。





ピンクのまんまるのお花が可愛いでしょう!
まるでピンクの金平糖をまき散らしたようですね(笑)

この道はあまり皆さまが通られないので
ご存知ない方が多いと思います。
春に、一株だけ植えたんですが、どんどん
増えて今がやっと満開になっています。
もしよろしければ見に行ってみてくださいませ(^^)

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