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わたSHIGA輝く国スポ・障スポ滋賀2025開催!

2025年の国体会場は滋賀での開催ですね!

総合開会式が9月28日日曜日に予定され

先にはなりますが
閉会式にはブルーインパルスの展示飛行も行われるとのこと!

こんなに盛大なイベントがお隣の県で開催ですと
観覧も気軽に行けるのでとても楽しみです!

テレビでは見たことがあるけれど...
実際に試合会場で観たことのない競技を
できる限りいろいろと観覧したいな、
と考えております^_^

わたSHIGA輝く国スポ・障スポ滋賀2025開催!

2025年の国体会場は滋賀での開催ですね!

総合開会式が9月28日日曜日に予定され

先にはなりますが
閉会式にはブルーインパルスの展示飛行も行われるとのこと!

こんなに盛大なイベントがお隣の県で開催ですと
観覧も気軽に行けるのでとても楽しみです!

テレビでは見たことがあるけれど...
実際に試合会場で観たことのない競技を
できる限りいろいろと観覧したいな、
と考えております^_^

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夏バテしていませんか

おはようございます☀

毎日プールの中にいる西田です。

毎日暑いですが、皆さん夏バテしていませんか。

プールがとても気持ちいい季節でプールに入るとホッとしますね。

プールの床から冷水が出ていることをご存じですか。レッスン時はそこに集まられることが多いです。

プールで歩く・泳ぐでもたくさん汗は出ますので必ず水分補給してくださいね(#^^#)

今日から夏季休館日で気持ちのいいプールには入れませんが、体調面気を付けながらお過ごしください‼

休館日明け元気な姿でお会いできる事を楽しみにしています!(^^)!



東京へ

毎月10日は前田の日の店長の前田です。

月末、月初の休館日を利用して東京へ
目的は業界の展示会で新しい情報を得ること。

色々な最新の情報があり、有意義な時間となりました。

ただ、水泳関係の情報は全くありませんでした。

残念に思いました。

筋トレ系の話しばかり。

水泳、プールが健康増進に貢献できることは
会員の皆様を拝見していれば分かります

今日はプールを活かした健康増進のお話を

水は動くスピードが速くなればなるほど
負荷が大きくなります。

視点を変えると負荷を自分で簡単に調節できる
と言うことです。
だから、万人の方の健康増進に貢献できます

水泳のプルでは
だんだん速く動かすことがスピードアップには
重要です
これを勘違いして
だんだん力を入れると考えてる方が多いです

だんだん速く動かすので
だんだん負荷がかかってきます
その負荷に負けないようにするだけです

ということは
だんだん速く動かすと
自然と力が入るということです
力を入れすぎている方が多いです

クロールを泳いでて上腕三頭筋が
使われて痛くなってますか?
なってないかたは最後まで水をかけてない
状態です

上腕三頭筋が筋肉痛になるように泳いでみて
ください

プールの可能性は無限です
これからも楽しく正しくプール活動を

サマーダンス発表会開催しました!

7月27日(日)にホテル京都エミナースで
ピノス主催の「SUMMER DANCE 発表会」を開催しました。

未就学児から高校生以上と幅広い年齢層のスクール生が参加され、
10チームの作品を披露していただきました。
300人を超える観客の方にもご来場いただき、大変盛り上がりました。
他のチームが発表されている間は、全力で応援されていました!



司会スタッフもドキドキでしたが、会場は大歓声でした!




発表会の最後は、普段スクール生を指導されているインストラクターの先生たちによるパフォーマンスで締めくくりました✨

参加されたスクール生・保護者様・応援にお越しいただいた皆様、ありがとうございました!
また次回の開催もお楽しみに♪

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