スタッフブログ

毎月１０日はマエダの日の店長の前田です。

今年最後になりました。

毎年言ってますが、あっという間の１年でした！

スイミングスクールの担当をしていて
会員の皆様から多くのことを学んでいます


平泳ぎのキックで

キックだけの練習だと上手なのに
スイムになると別人のキックになる

とうことが以前からの課題でした

原因は様々ありますが

大きな原因は
「プル動作中の力み」です

プルで前にすすもう！や
肘を立てて、スカーリングを！や
呼吸時は斜め下を見て！や
リカバリーは素早くまっすぐに！

などなど
あの短時間に色々なことを考えて

その結果、力が入り

上半身に力が入っている状態のときに
股関節だけ力を抜いて
キックの動作に入ることは難しく

その結果、
股関節が曲がらず
腰が下がり、抵抗が増え、
足裏や足内側の部分を使えず
進まない・・・・・・・

という大きな課題でした

スクールでは
様々な角度から練習内容やポイントを
見直し、
色々な練習を行います
時々、何の練習？？？
と感じることもあるかと思いますが・・


その結果、
水泳（水）に対する器用さが高まり

結果として
スイムでも上手なキックができるように
なっていきます

３年前のスクール生は

キックだけの時と
スイムの時のキックは
全く別人、赤の他人ぐらい違いが！

２年前は
いとこくらいの違いに！

今年は
兄弟、姉妹くらいの違いに！
諦めず、いろいろな練習を行うことで
変化がでてきました！

今は
二卵性の双子くらいの違いを目指し
色々な練習を頑張っておられます。

来年のこの時期には

キックだけの時のキック動作と
スイムの時のキック動作が
一卵性の双子のようにそっくりになるように

担当コーチとして
頑張って参ります！！

スイムばっかり泳いでいては
上達はしません
部分（ドリル）練習を積み重ねてこそ
上達します！

来年もドリル練習を楽しみましょう！

今年の振り返りをぜひ！


1月10日　下に前田のブログがあります
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2月10日
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3月10日
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4月10日
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7月10日
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２０２６年も引き続き
よろしくお願い申し上げます。