スタッフブログ

毎月１０日はマエダの日の店長の前田です。

新しい元号「令和」はじめのレッスンを
行いました。
元号のはじめは「大化」だそうです。
そう、あの「大化の改新」です。

令和はじめの水泳レッスンをさせていただき
光栄です。

「しあげのバタフライ」という

GW特別レッスンを行いました。
お昼時にも関わらず、２０名を超すお客様に
お越しいただき、嬉しく思いました。
ありがとうございます。

参加者の方々は、
GWなので、様々な方でした。

・成人スクールの初級の方
・成人スクールの中級の方
・成人スクールの上級の方
・マスターズ水泳大会の出場者
・メンバーズレッスンしか受けていない方
・レッスンは初めての方

バタフライ歴も様々で、
３カ月前にはじめて・・・の方から
２０年以上の方まで。

皆様の泳ぎを見て感じた３つのこと。
１：もっと楽に泳ぎたいという情熱
２：もっと綺麗に泳ぎたいという熱意
３：とても素直な泳ぎをされている

「情熱」「熱意」「素直」この３つです。

今までも、様々なコーチから様々なアドバイスを
受けて来られて、それを素直に受け止めておられる
と感じました。
なぜ、そう感じたか？

皆さん、同じような泳ぎをされていたから。
ピノスでは、コーチ同士の泳ぎをビデオで撮影し
互いの泳ぎの改善点を指摘しています。
また、自分の泳ぎも客観的に見ています。

そして、初級でのバタフライはこういう泳ぎ。
中級はこういう泳ぎ。
上級はこういう泳ぎ。
というように映像を通して、イメージを共有しています。

コーチの表現はそれぞれですが、
目指している泳ぎのイメージが共有されています。
今回、様々なレッスンを受講されていても
泳ぎがそっくりでした。

そこに皆様の「素直さ」が見えました。

逆に、泳ぎが上達しない場合は
コーチの責任だな～と気持ちが引き締まりました。

泳ぎにおける「素直さ」とは
コーチの言ったとおりに、とりあえず
「やってみる」ということです。
そして、「やってみたけど、上手くできない」
「でも、気長にやってみよう」
「ま～その内できるやろ」と思うことです。

「できない、できない」と言ってるだけでは
いつまでたってもできません。
とりあえず、やってみる。
やり続けてみる。が上達の近道です。

「あのコーチとあのコーチの言っていることが
違う！どちらが正しいの！！」と昔は
よく言われました。

答えは、どちらも正しい。です。
なぜか？
目指す泳ぎをコーチが共有しているから。

水泳に対して、情熱・熱意・素直さを
もっておられる方は、必ず、上達します！

楽しく、マイペースで頑張りましょう！

令和の時代もよろしくお願いします。

ピノスの成人水泳教室にご興味のある方はコチラをご覧ください。

ピノスダンススクール“エイベックスダンスマスター”レポートです。
ダンスをされたことがない方に、どのようなレッスンがされているか
レポートしてきました。簡単に流れを説明させて頂きますと、
①ストレッチ
怪我をしないよう、また身体が柔らかい方がダイナミックに動くことができるので、ストレッチは大事です。
②アイソレーション
身体の一部分を動かす練習です。胸や、首、肩など一つずつ動かします。
③リズムトレーニング
音楽のリズムに合わせて動けるように練習します。リズム感がつきます。

そして、最後は振り付けになります。一つの動きができたら、次の動きを覚え、それをつなげていくというものです。正しく動くことももちろん、頭で振り付けを覚えることも脳のトレーニングになります。



8月には、エイベックス主催のダンス発表会“KINGDOM”が大阪のオリックス劇場で開催され、ピノスも参加します。毎年、受講生の成長が見られるので、今年も楽しみにしています。

西本
ピノスも参加します。

こんにちは！フロントの平井です。

GW直前となりましたが、お出かけの予定は立てられましたか？
バイキング大好きな私はグルメ情報をリサーチしております。
GW特別プランが開催される飲食店やホテルが色々ありますよ♪

そして、沢山食べた方にオススメなレッスンは・・・
楽しみながら有酸素運動ができるエアロビクス！
なかでも一人用トランポリンを使用したプログラム、
「ユーバウンド」はいかがでしょうか？
アップテンポなミュージックで心とカラダが自然と弾みます！



　　　脂肪燃焼☆体幹強化☆


皆さまオススメのグルメ情報がありましたらぜひ教えてください♪

毎月１０日はマエダの日の店長の前田です。

水泳の日本選手権がはじまりました！
瀬戸選手が絶好調ですね。

先日、会員様から
「少し泳げるようになってきたから
　一度泳ぎを見て欲しい」と。

お話をお伺いすると、
まったく泳げなっかた時に、コーチに
教えてもらったから、成長を見て欲しい
とのことでした。

物凄く嬉しく、コーチを継続していて
よかった～と思う瞬間です。

自分でも泳げるようになるとは
思わずに、でも、なんか楽しかったから
続けてみた。
どういうところが楽しいですか？
と尋ねると

パッとみたら「できそう～」って思うことが
「まったくできない～」って思うこと
とのこと

水泳の奥深さを知り、ますます
楽しくなったそうです。

７０歳からチャレンジされました！
何歳になっても楽しさは見つけることが
できるって素敵ですね。

先日、ご継続２０年感謝パーティーを
開催しました。
ある男性の方が「前田さん覚えてる？」
「私がピノスに見学に来た時、玄関で
前田さんと会って、そのまま親切に
案内してくれて、それが良かったから
ピノスに入会してんで～」

「ごめんなさい、覚えてないです」
と大変失礼な話ですが、２０年前のこと
なので、笑って許してくださいました。
あの出会いと案内がなければ、２０年も健康
を維持できなかったと思う。
本当にありがとうといってくださり、
この仕事を続けていて良かったと思った
瞬間でした。

これからも、初めてのチャレンジの背中を
押せるように、頑張ります！
ピノスで何かを始められたいときは
私を呼び出してください！

２０年継続感謝パーティーの様子です。
１０年後３０年継続パーティーで合いましょうが
皆様の合言葉です。

２０１９年４月から「膝痛スクール」が生まれ変わり、
「脚力アップスクール」に進化します。

「100歳まで歩き続けられるカラダ作り」をコンセプトに
膝・腰・股関節の緩和運動に加え、脳活性化トレーニングを
取り入れて、機能を高め、動きやすい身体を作っていきます。
また、歩き方にも着目し、外へ歩きに出て、ウォーキング指導
も行います！
歩き方の改善は、日常生活を楽しく過ごすためには、必要不可欠です！
ご興味がある方は、ぜひ担当の松井までお尋ねくださいませ！