スタッフブログ｜ピノス洛西口

筋膜リリースできます

健康づくり
2023年07月22日

筋膜リリースできるツール、取り揃えています。
人気です。

休館日のメンテナンス

その他
2023年07月21日

休館日です。
本日は定期清掃を実施しました。
3か月に１度。年４回。
専門業者の皆さまに館内の床を中心に清掃をしていただいています。
お風呂の天井のカビ取りやスタジオ内の除菌なども行っています。
スタッフもフル稼働で、ミストサウナ、ジャグジーなど細かな箇所の清掃もしております。
安全・快適にお過ごしいただけるように計画的に清掃を行っていきます！

タニタ測定。無料。

健康づくり
2023年07月20日

高性能体組成計の測定が無料。
TGSキーというご入会プレゼントしているキーがあれば、無料で測定（セルフ）できます。
用紙に印刷して、カウンセリングの場合は500円必要です。
※ご入会時は無料です。

測定結果が専用のアプリにもデータが入りますので、皆様月初に、測定をされ、運動の成果を確認されています。
体重だけでは分からない、カラダの中の変化が分かるので、やる気が出ると喜んでいただけています。

こんにちは！
セミも鳴きだし、本格的に暑～い夏がはじまりますね！！

今月の【おすすめスポット】はコチラ！
冷水が入るピノスのプールで
“夏バテ防止！水中ウォーキング！”
です。

今年の夏は平年よりも気温が高いそうなので
夏バテには要注意です！！

夏バテの原因は、
主に涼しい室内と暑い外気の温度差による自律神経の乱れによるものです。
身体がだるくなったり、食欲がなくなってしまったり、免疫力が低下し、夏風邪になってしまう場合もあります。

そんな夏バテ防止には“水中ウォーキング”が効果的なんです！！

体温より少し低い水温のプールに入ることで、体温を一定にしようと体が働くため、結果的に代謝が上がります。
さらにリラックス効果を得られますよ～！

夏場は、気温の上昇によりプールの水温も高くなります。
ピノスのプールは、全国的にも珍しく冷水が給水されるため、
プールの水温の上昇を抑えトレーニングに最適な水温を保つことが出来ます。

皆さんも是非！そんなピノスのプールで
気持ちよく夏バテを防止しませんか？

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営業時間	[平日・土曜日]　9:30　~　22:30 [日曜日・祝日]　9:30　~　19:00
電話受付時間	[平日・土曜日]　9:30　~　21:00 [日曜日・祝日]　9:30　~　17:30
休館日	毎月1日/11日/21日/月末最終日年末年始、夏季(8月中旬) その他施設点検など

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