北大路ヤクルトイベントに参加！
- 地域活動
- 2023年10月27日
10月26日北大路で開催の
「ヤクルト健康フェスタ」に
フレイルチェックの体力測定で参加
させていただきました！
シミズ病院からのお誘いで参加しました！
シミズ病院の理学療法士の方は
歩き方チェックをされていました。
3名も来られていて、動画撮影をされ、
歩き方から身体の状態を判断され、
改善方法まで解説されていました。
私もして欲しかったなあ～と
うらやましく思うほどの充実した内容でした。
午前中の開催で62名の方々の体力測定を
させていただきました。
測定結果が標準以上の方が多かったです。
が、身体の硬い方も多かったです。
皆さま日頃からの健康意識が高く、
公民館などで行われている体操を定期的に
されていました。
ここで感じたことは、
このようなイベントに参加するという気持ちが
とても大切に感じました。
明日は北大路で体力測定をしてその後講演を聞いて
その為にはこの服を着て、どこまでは歩いて
どこからは地下鉄を乗って・・・・・などなど
計画を立てる、考える、そして歩く。
イベント会場でコミュニケーションをとる。
健康な状態だからこそできることで、
逆にこのようなイベントに積極的に参加される
からこそ健康なのでは。
予定がある、目的がある、目標がある。
健康寿命の延伸にはとても重要なんだと
再確認できたイベントでした。
シミズ病院の方々、お誘いいただきありがとうございました！
「ヤクルト健康フェスタ」に
フレイルチェックの体力測定で参加
させていただきました！
シミズ病院からのお誘いで参加しました！
シミズ病院の理学療法士の方は
歩き方チェックをされていました。
3名も来られていて、動画撮影をされ、
歩き方から身体の状態を判断され、
改善方法まで解説されていました。
私もして欲しかったなあ～と
うらやましく思うほどの充実した内容でした。
午前中の開催で62名の方々の体力測定を
させていただきました。
測定結果が標準以上の方が多かったです。
が、身体の硬い方も多かったです。
皆さま日頃からの健康意識が高く、
公民館などで行われている体操を定期的に
されていました。
ここで感じたことは、
このようなイベントに参加するという気持ちが
とても大切に感じました。
明日は北大路で体力測定をしてその後講演を聞いて
その為にはこの服を着て、どこまでは歩いて
どこからは地下鉄を乗って・・・・・などなど
計画を立てる、考える、そして歩く。
イベント会場でコミュニケーションをとる。
健康な状態だからこそできることで、
逆にこのようなイベントに積極的に参加される
からこそ健康なのでは。
予定がある、目的がある、目標がある。
健康寿命の延伸にはとても重要なんだと
再確認できたイベントでした。
シミズ病院の方々、お誘いいただきありがとうございました！
