四泳法。一番簡単な泳ぎ
- レッスン
- 2024年03月10日
毎月１０日はマエダの日の店長の前田です。
先月の「ドリル練習」はされていますか？
ブログ見たよー
ドリル練習してるよー
と
どなたからもお声がかからない～
そんなことは気にせず・・・
今月も。
バタフライは一番簡単。
理由
両腕と両脚、それぞれに同じ動きを
するだけなので。
クロールは、右腕・左腕、別々の動き
右脚・左脚も別々の動き
そこに時々、呼吸の動作が入ります
つまり、5つの別々の動作を同時進行で
行なっているということです。
ものすごく、難しいですよね
しかも、呼吸動作は普段あまりしない動き
なので、馴染みがない動作です。
背泳ぎも同じですが呼吸動作がない分
まだ少し簡単ですね
平泳ぎはバタフライと同じく
両腕・両脚が同じ動作です。
でも、足首を曲げながらキックをして
キックの終盤で足首を伸ばすのです
これが一番難しいです。
泳ぎが簡単な順番
①バタフライ
②背泳ぎ
③クロール
④平泳ぎ
ただ、昔、川でよく泳いでいたという方は
平泳ぎが一番簡単で、背泳ぎが一番難しい
と思います。
人によっては順番が違うと思いますが、
動作だけをみればバタフライが一番簡単
だと思っています。
いつも、これを言うと「うそ～」と言われます
騙されたと思って
バタフライが一番簡単！と思いながら
泳いでみてください。
力が抜けて楽に泳げると思います。
ぜひ、お試しください！！
先月の「ドリル練習」はされていますか？
ブログ見たよー
ドリル練習してるよー
と
どなたからもお声がかからない～
そんなことは気にせず・・・
今月も。
バタフライは一番簡単。
理由
両腕と両脚、それぞれに同じ動きを
するだけなので。
クロールは、右腕・左腕、別々の動き
右脚・左脚も別々の動き
そこに時々、呼吸の動作が入ります
つまり、5つの別々の動作を同時進行で
行なっているということです。
ものすごく、難しいですよね
しかも、呼吸動作は普段あまりしない動き
なので、馴染みがない動作です。
背泳ぎも同じですが呼吸動作がない分
まだ少し簡単ですね
平泳ぎはバタフライと同じく
両腕・両脚が同じ動作です。
でも、足首を曲げながらキックをして
キックの終盤で足首を伸ばすのです
これが一番難しいです。
泳ぎが簡単な順番
①バタフライ
②背泳ぎ
③クロール
④平泳ぎ
ただ、昔、川でよく泳いでいたという方は
平泳ぎが一番簡単で、背泳ぎが一番難しい
と思います。
人によっては順番が違うと思いますが、
動作だけをみればバタフライが一番簡単
だと思っています。
いつも、これを言うと「うそ～」と言われます
騙されたと思って
バタフライが一番簡単！と思いながら
泳いでみてください。
力が抜けて楽に泳げると思います。
ぜひ、お試しください！！
