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スタッフブログ

シャワーを浴びるだけで贅沢ケア☆

本日 初めてご利用いただいたお客様から「プールの水が透明できれいだった」と
お声をいただきました(^^)
ピノスのプールは高性能ろ過機で1日6回プールの水が入れ替わっています！
その為少ない塩素で肌にも髪にも優しい水質です
すごいのはプールの水だけではありませんΣ( ºωº )

シャワーや洗面台のお水に「ナノ水」を使用しています！！
超微細な気泡が毛穴の奥まで入り込み、運動後の汗や皮脂を優しく洗い流します☆
高い保湿効果で、運動後の髪やお肌のコンディションも整えます
運動で体をリフレッシュした後は、極上の「ナノ水シャワー」で極上のご褒美タイムをお楽しみください♪

セミナー開催しました♪

９月４日（金）にピノス×大塚製薬コラボイベント
第２回セミナーを開催しました
今回は「人生１００年時代を元気に過ごすフレイル対策のコツ」について
大塚製薬アンバサダーを講師にお迎えし、お話しいただきました☆




イベント中はフロント前で、カロリーメイトゼリーアップル味の試食販売もしてくださいました
ご参加ありがとうございました(^^）

休館日のメンテナンス

休館日には様々なメンテナンスを行なっています。
そのほとんどが故障しないように定期的に部品の交換などを計画的に実施しているメンテナンスです。
それでも故障してお客様へご不便をお掛けすることもあり力不足を感じています。
今回は、2階フロント前、ジム前のエアコンとマシンジムのランニングマシン側のエアコンの室外機の部品をほぼ全て新しい物と交換しました。
半年に一回、館内の全てのエアコンの点検を行なっており稼働時間や電圧などの確認をしています。人間で言うところの健康診断です。
その診断のもと今回のメンテナンスになりました。
引き続き皆さんの安全、安心、快適のためのメンテナンスを行なって参ります。

水銀の体温計を振るがごとく

毎月１０日はマエダの日の店長の前田です。

バタフライは難しい
バタフライは背筋が必要
バタフライは無理　などなど

バタフライに対するマイナスな言葉を
よく耳にします

確かにそうだと思う部分もありますが
マイナス思考が筋肉の緊張に繋がる
ことも多いと思います

まずはドルフィンキック

脚をそろえる
膝は曲げすぎない　などなど
基本的なことも大切です

でも、そこを考えるがあまり
足先がしならないことが多く
結果、推進力を得られなくなります

レッスン中によくお伝えすることは

「水銀の体温計」ご存じですか？

今はほとんどがデジタルになりましたが・・
調べるとまだ販売しています

体温を測った後に
メモリを下げるために
「振る」という動作をします

この動作こそがドルフィンキックのコツです

一度、水銀の水温計を持ってると思い
振ってみてください

その時の力加減
繰り返して振る時の力を抜く感じ

それがドルフィンキックでできれば
少しの力で大きな推進力を得ることができます

また、キックした後に水がどこに向けて
流れているかも大切です

あえて水面をキックして泡が少しでるように
します
その泡の流れた方向が斜め後ろ下なら
いい感じです

多くの方は下方向へ流れます

斜め後ろ下へキックができると
その反作用でお尻が斜め上に上がり
上半身が斜め前下へ移動します

つまり、無駄のないうねりができます

一度プールでご自分のキックの後の泡が
どこに行っているが確認してみてください！

※水銀の体温計は産業廃棄物のようです・・・
　廃棄されるときはご注意を。

休館日のメンテナンス

休館日に色々なメンテナンスを行いました。
プールへの補給水の出口に網があり細かな物が入り込まないようになっています。
その網を定期的に取り外し、掃除をすることでより一層綺麗なプール水になります。
中川コーチが浮かず、長く作業ができるように中川コーチのからだの上に西田コーチが乗っています。とても面白い感じだったので思わず撮影してしまいました。。
逆パターンもしてました。
休館日にしかできないことを約2時間かけて綺麗にしてくれました！
業者による剪定や水漏れの対応など業者にしかできないことはお任せし、その他、色々なところをスタッフで連携しながら掃除しました。
引き続き、安全、安心、快適にご利用いただけるようにスタッフ一同、頑張って参ります！
今後ともよろしくお願いいたします。

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