運動を始めてみませんか？
- 健康づくり
- 2024年10月25日
10月も終わりが見えてきましたが、涼しくなったと思ったら日中は少し汗ばむような気温だったり、
戸惑いますね。
体調には十分気を付けたいですね。
先日、ご見学に来てくださった方が、筋力をつけたいけれど、身体も硬いのでどうしたらいいですか？
とご相談にご来館くださいました。
筋力をつけるトレーニングの前に
しっかりと身体をほぐすことが大切であることをご案内しました。
ピノスには、身体をほぐすためのマシンがあるので、ご見学の際、
実際に【ほぐすマシン】を体験していただきました。
▼▼▼
この4つのマシンと
今月から新しく仲間入りしたマシンも実際に使っていただきました。
▼▼▼
カチコチになった筋肉がほぐれて、血行が良くなり汗がじんわりと出てきてとてもビックリされていました！
ピノスでは、いつでもお気軽にご見学をしていただけます。
ぜひ、実際にピノスの雰囲気もご確認いただきたいなと思います。
お待ちしております！！
戸惑いますね。
体調には十分気を付けたいですね。
先日、ご見学に来てくださった方が、筋力をつけたいけれど、身体も硬いのでどうしたらいいですか？
とご相談にご来館くださいました。
筋力をつけるトレーニングの前に
しっかりと身体をほぐすことが大切であることをご案内しました。
ピノスには、身体をほぐすためのマシンがあるので、ご見学の際、
実際に【ほぐすマシン】を体験していただきました。
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この4つのマシンと
今月から新しく仲間入りしたマシンも実際に使っていただきました。
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カチコチになった筋肉がほぐれて、血行が良くなり汗がじんわりと出てきてとてもビックリされていました！
ピノスでは、いつでもお気軽にご見学をしていただけます。
ぜひ、実際にピノスの雰囲気もご確認いただきたいなと思います。
お待ちしております！！
