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レッスンスケジュールがあたらしくなりました

皆様 こんにちは!

ふくもり でございます。

早いもので、10月になりましたね。

レッスンスケジュールがあたらしくなりました。

スタジオレッスンにご参加されたことのない方も、是非足をはこんでみられませんか?

スポーツの秋です。新しいことに、挑戦してみませんか?

ふくもりもユーバウンドに挑戦してみましたが、

膝に優しく、楽しんで運動できました。

汗が物凄くでて、これを毎日やればすぐ痩せそう~と思いました。

毎日を笑って楽しく過ごす!何よりも幸せなことですよね。

ピノスはそんな毎日のお手伝いをしたいと思っています。


さあ、レッツ チャレンジ!!




秋明菊を植えました。





こんにちは、なんだか雨の多い毎日ですがお元気ですか?
10月になって、新しいレッスンスケジュールになってまだ慣れないヤマサキです。
ジャグジーに新しいお花を植えました。
『秋明菊』というお花です。
パッと見はコスモスの様なんですが・・・。
つぼみも丸くて可愛いでしょ!
ラベンダーも植えました。雨に濡れて風が吹くといい匂いがします。
また、ジャグジーに行かれた際は見てくださいね。

こんなに大きくなりました。











お久しぶりです!
こんなに大きくなった金魚さんを見てください。
あれから、毎日すくすく育ちました。
沢山の会員様にも『まるまる太って(笑)』
と、可愛がってもらっています。

HOT アイテム

こんにちは!
すっかり秋めいてきましたが、
気温の差があり体調管理が重要ですね。
栄養を取って、風邪に負けない体を
作ろうと沢山食べてます!

秋になると紅葉狩りでハイキングや
ウォーキングに行かれたり、
気候もよく運動を始めようとピノスに
来られる方が多いです。

秋~冬にかけて水中の運動は冷える!と
思われる方も多いのですが、
ピノスのプールサイドは床暖房でポカポカ!

今回私のお勧めは
「ウエストウォーマー」



ウエスト引き締め効果もあり、お腹周りを
温めてくれるので、スイミングスタッフも
かかせないと、太鼓判の商品です。
遠赤外線の商品もあり更にポカポカ!
寒くなる前に快適に代謝をあげる為にも
準備されませんか?
プールでのご利用にお勧めです。

大阪出身力士の豪栄道が全勝で
初優勝して嬉しい感動の
フロント西村でした!

ペクトラル

こんにちは!
ジムの今西です

朝と夜がとても涼しい季節になってきましたね。
急に気温差が出て来たので体調を崩しやすい季節ですが大丈夫でしょうか?

今回もマシン紹介をしていきたいと思います!

ペクトラルです!
鍛えられる部位は胸です。
胸の強化、バストアップに効果的です!

ペクトラルはチェストプレスと違って腕の筋肉の参加が少ないので胸だけを鍛えたい方にオススメです!!
是非ジムに来てその違いを試してください!

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