スタッフブログ｜ピノス洛西口

クリスマス

レッスン
2025年12月27日

12/25(木)　ZUMBAレッスン
スタジオに素敵なサンタさんが集合しました！！

ピノス洛西口では、10年以上前から、エイベックスダンスマスターを導入しています。
また、エイベックスのオフィシャルチームの2チームにもピノス洛西口の生徒が選抜されています。
ドリームチームに2名　リトルドリームチームに3名　在籍されています。

お子様の輝かしい未来に向けて
ぜひ、一度体験してみてください！！
1日体験申込　▼　▼
https://www.pinos.co.jp/free/?id=3267

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「スキルで魅せる」関西ダンスマスターのトップチーム
　　Dream Team –Osaka
　　　▼　▼　ダンス動画　▼　▼
　　https://youtu.be/M5tph2pumFA

　未来のスパーキッズ達が集まるチーム
　　Little Dream Team -Osaka
　　　▼　▼　ダンス動画　▼　▼
　　https://youtu.be/5O3_A4pbpgo
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おとなのジャズダンス超入門！

レッスン
2025年12月23日

ピノス洛西口には、おとなのカルチャースクールがあります。
回数券制で気軽に始めることができます。
その中でも今回、ご紹介くらすは
「ジャズダンス超入門」です。

アイドルのダンスなどを見ていると簡単そう・・・！？
でも、めちゃくちゃ難しい！！
でも、踊れるようになりたい！！
人生１度きり。。。。。。
でも、踊れないから恥ずかしい・・・
諦めるしかないか・・・

そんなあなたにピッタリなクラスがここにあります！

超入門レベルの方も上達されていますが、
超入門時代の緊張感などを感じてる方々なので、
新しいチャレンジをするあなたの味方です！

ぜひ、体験にお申込みください！
クラスの様子をご紹介します！！
▼▼ぜひ、ご覧ください▼▼
https://youtu.be/1l2VHBS9OTQ

▼▼詳しくはこちら▼▼
https://www.pinos.co.jp/school/adult.html

クリスマス

レッスン
2025年12月23日

ピノスのスタジオレッスンに可愛いサンタさんが集合しました❣️

?西山インストラクターと参加者の皆様?

今年もありがとうございました

健康づくり
2025年12月20日

みなさま　こんにちは　ふくもりでございます

今年も残すところあと少しとなりました
みなさま　体調はいかがでしょうか

インフルエンザが警報レベルではやっているそうですーーー
手洗い、うがい
睡眠、栄養
そして何より運動と笑ってすごす！
これが何より！！

運動は身体の体温を上げるので免疫機能も活性化します
冬は寒いのでご自身の体力などにあわせて
出来ることを少しでもして頂けただらと思います

ふくもりはストレッチは毎日
出来る範囲でコツコツやっています
冬は身体が固くなるので無理しないように
呼吸と姿勢に気を付けてやっています

脳筋GOODレッスンでも毎回お伝えしていますが、
ストレッチはご自身の身体との対話です
今日はこんな調子だなとご自身の身体を観察する時間です

そして冬でも水分補給！！
夏の水分補給は、みなさま気を付けられますが
以外に冬は気にされません
のどが渇いた感覚があまりないからです

のどの渇きがインフルエンザにとっては好都合な環境なので
のどは常に湿らすようにしましょう～

今年もあと残り少しです
健康に過ごして、また来年もどうぞよろしくお願いいたします

紅茶と白湯で常にのどをうるおしている
ふくもりでした

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営業時間	[平日・土曜日]　9:30　~　22:30 [日曜日・祝日]　9:30　~　19:00
電話受付時間	[平日・土曜日]　9:30　~　21:00 [日曜日・祝日]　9:30　~　17:30
休館日	毎月1日/11日/21日/月末最終日年末年始、夏季(8月中旬) その他施設点検など

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