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スタッフブログ

豊かな生活を送るために

こんにちは

ふくもり でございます。

先日の中秋の名月は、本当にうっとりするくらい綺麗で

心も体も浄化されるような気分になりました。


 さて、タイトルにしました

『豊かな生活を送るために』

豊か

 お金がある
 
 社会的地位が高い
 
 家族、夫婦円満

 友達が多い

 趣味がある

などなど

人によって、豊かさの価値観は異なると思います

私が今、お伝えしたいのは

  『健康なこと』

健康とは
   
  肉体的・精神的・社会的に健やかな状態である

まさに、そう思います

まず、元気で生活できる!

そして、気持ちも晴れやか、仕事も充実、仲間とも楽しく過ごせる

と思います。

元気に生活するためには、『筋肉』作りが大切です!!

ジムでは『筋肉チェック』を行っております。

無料で、すぐにできます!!

豊かな生活を送るために、是非、筋肉チェックを体験してください。

今、筋肉量が足りなくても、大丈夫!!

インストラクターが、あなたにあったトレーニングメニューを

作成いたします。

さあ、豊かな生活の為に、人生の為に

一歩、踏み出してみませんか


ふくもり でした




たけちゃんペンギンになる!

 こんにちは、10月になりピノスジュニアスクールは
ステップによるクラス替えが行われました。
たけちゃんは、アヒルクラスからペンギンクラスになりました。



6ヶ月前にアヒルクラス当日にも同じこの場所でうつしました。
そのときと比べると、少し背も高くなって笑顔にも余裕を感じられますね!





この半年間で『ボビング』『一人で伏し浮』など出来る事がいっぱいになってきました。少し広い場所になってとても楽しそうに練習していました。
今度は、キックを頑張ってクロールの基本を練習しよう!


750mバタフライ。目標達成!!

2017年10月1日「バタフライチャレンジ」を開催しました。これは、成人スイミングスクールの1年間の目標にチャレンジするという内容です。その目標は
・初級⇒50m
・中級⇒100m
・上級⇒750m
です。
36名の方が参加され、全員目標を達成されました。感動しました。
最高齢は80歳です。

ピノススイミングでは、「力が抜けた、無駄のない泳ぎ」を念頭にレッスンをしており、最終目標は「バタフライで1時間」です。今回のバタフライもピノス独自の泳ぎ方です。その泳ぎは、会員の皆様から、「バタフライはしんどい」「バタフライは中高年には無理」「バタフライは腰が痛くなる」などバタフライに対するマイナスの声が多く、なんとか皆さんにバタフライアレルギーをなくしてもらい、バタフライは楽で楽しい、水泳って奥が深くて楽しいね・・・と言ってもらいたくてスタッフで一生懸命考えた泳ぎ方です。全員の方が達成されました!


今回、会員様からは、「はじめは絶対にムリと思っていたけど、コーチの言うとおりにすれば、どんどん楽に泳げる様になって、クロールよりも楽に泳げる」「目標があるとしんどいけど物凄く楽しい」「この年齢になっても成長できる自分が嬉しい」「同じオモイの人がいるからココロ強い」「仲間がいるから頑張れる」などなど、成人スイミングに入って良かったと言ってくださっています。私たちコーチも皆さんから、感動と勇気を頂きました!ありがとうございました!
かなづちだった方が2年で50mバタフライ達成です。

秋ですね~

 こんにちは、いきものがかりのヤマサキです。
ずいぶん気温が下がって過ごしやすくなって来ましたね!
私には、よく寝れて、よくお腹が減る危険な季節です。

ジャグジーにコスモスを植えました





ラベンダー



玄関です



秋を感じに来てくださいね。

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