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水分補給はしっかりと！

皆さま　こんにちは
ふくもり　でございます

災害級の酷暑とニュースでは毎日報道されていますが
ほんまやな・・・と毎日実感しています
暑熱順化という言葉がありますが、
暑さに徐々に慣れて厳しい夏を乗り切ろうということですね

暑いお風呂に入る
朝方や夕方の少し気温がましな時に運動する
そうすると毛穴が開いて、汗を出し
体温調節を体が自然としてくれるんですね

汗をかいたらしっかりと水分補給を！
水分だけでも駄目ですね
塩分やミネラルを摂るようにしましょう


そこで！
今回のピノス検定です

一か月定額で飲み放題、体にもとっても良い水はなんでしょうか？

①水素水
②炭酸水
③緑茶水
④スイスイ

ふくもりも毎日飲んでいます！！
おかげさまで、血液の循環も良い感じでございます！！



前回のピノス検定の答えは

12問ともすべて正しいです！！

本当にピノスって良いところばっかりですね
自画自賛・・・


毎日暑いですが、水分補給、運動、休養
しっかりととって
わくわく楽しい毎日を過ごしたいものですね
ふくもり　でした

息継ぎ、上手になったね！

夏休みになっても元気に練習しています。







すぐに出てしまっていた頭もすっかり出なくなりました。
最近は、泳ぐスピードが速くカメラをかまえて写そうと
思って待っていても追いつかない時が多くなってきました(>_<)
今度のたけちゃんの目標はヘルパーを取ることです♡

さて今回は以前もお知らせしたかもしれませんが
おやすみしないで練習にくるともらえる、皆勤賞の
ご紹介です。



三か月に一度もらえます。
3・6・9・12カ月にもらえて、1年以上になると
ピカピカの☆のシールが付きます。
たけちゃんも今回もらったみたいですね！
『いっぱい集めて大切に置いています』
というお友達がたくさんいます。
たけちゃんは何枚あるのかな？(^O^)

パソコン教室

会員様が会員様にご自分の得意を伝える場。
「パソコン教室」を開催しました！
定員３名で２時間半。参加費１００円（当日のお茶代）。

会員様から
「パソコンで困っている人の少しでもお役に立ちたいと思ってるんやけど、パソコン教室とかやらしてくれない？」とお話を頂き、
「いいんですか？皆さん喜ばれると思うので、ぜひ、やりましょう！」

そんな会話から生まれたのがこの教室。
ピノスは【健康と友好の場】という考えがあります。
その考えにぴったりの内容でした。

募集開始すぐに３名定員になりました！！
申込者からは
「パソコンをやりはじめたけど、どうしたらいいか分からなくて」
「業者の人に聞くと何か変なもの売りつけられそうで・・」
「なんで、フィットネスクラブでパソコン？って思ってたけど、ちょうど悩んでいたから」と。
様々な嬉しいお言葉を頂戴しました。

教室終了後。
講師の会員様をピノスで見かけたら、相談できるし安心でココロ強い！と喜んでおられ、講師の方もいつでも電話ください！！とさらにココロ強い言葉！皆さんが笑顔で終了出来ました。

ピノスではこれからも多くのお客様は笑顔になれるような企画を会員様とも考えていきたいと思っています！

８月下旬に第２回をやりたいとおっしゃっていました！

ご来場ありがとうございました！

皆さま　こんにちは
ふくもり　でございます
8月に入りましたね
毎日、猛暑が続きますがいかがお過ごしでしょうか？

さて、7月31日、8月1日両日
大丸京都店にてイベントを行いました







たくさんお客様にご来場頂きました
ふくもりも見に行きましたが、
大変盛況で良かったと思います

子ども達のキラキラ笑顔と
保護者の方の暖かいほほ笑みと
スタッフのスマイルで
フロアは輝いていましたね

大丸百貨店のフロアで
どうなるのやろ？
と思いましたが
夏休みにふさわしいイベントで良かったと思います








洛西口からこられた方もおられ
ご縁を感じました

夏休みの素敵な思い出の一ページになれば
嬉しい限りです

大人の方はなかなか夏休みもありませんし
また、なにかとお忙しいと思いますが
なにかしら夏の思い出を作られたら
猛暑も楽しく過ごせるのではないでしょうか？
ふくもりは花火大会の有料観覧席の
キャンセル待ちにあたりまして
今度行ってきます
打ち上げ花火なんて、何年ぶりでしょうか？
夏の思い出が増えるといいなあ～

ふくもり　でした

大丸京都店でのイベント

夏休みに「鉄棒教室」と「体力測定」を実施しました。
大丸京都店の方からご依頼があり、実現しました。

感動しました。
「逆上がりができた！！」
大勢の方が　拍手👏
できないことに、あきらめずチャレンジする姿勢。手に豆をつくりながら、腕が痛くなってもあきらめないココロ。子供たちのその姿勢に多くのことを学びました。あの時の子どもの笑顔・お父さん、お母さんの笑顔を忘れません。
そういったチャレンジする気持ち、できなかったことを克服する気持ち、それを鉄棒を通じて感じて欲しいとする大丸京都店の担当者の方のお話に共感し一緒にイベントを行いました。

予想を遥かに上回る人数の方にお越し頂き、大変うれしく、有難く思いました。ご参加くださった方々ありがとうございました！

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