スタッフブログ｜ピノス洛西口

クエン酸、塩分、ミネラル補給に

健康づくり
2021年07月29日

毎日暑い日が続きます
運動しなくても、汗をかいて塩分やミネラルが体から流れていきます
水分だけを補充するのではなく、汗で失われた塩分やミネラルを補給するのに
塩飴だけではなく、こんなおしゃれなパッケージの梅干しが登場しました！

ただ今、フロントにて好評発売中です

お味は3種類ありまして
左のパッケージより
ＨＯＵＢＡＩ　　（通常のお味です）
ＫＡＲＡＳＨＩ　（からし味です）
ＳＷＥＥＴ　　　（少し甘いお味です）

1袋に６～７粒入っていますが、とても大粒で肉厚な梅干しです
梅で有名な和歌山県の小山農園さんの梅干しです
高級南高梅干し専門店です

ちなみに、西田コーチのおすすめは「ＫＡＲＡＳＨＩ」
河合コーチのおすすめは「ＨＯＵＢＡＩ」ですが
「ＳＷＥＥＴ」もおすすめです

１袋５４０円ですが、バーズデイカードに４０円プラスしていただければ
とってもお得にご購入できますよ

厳しい夏を乗り越えるのに、是非ご賞味ください！！

出張～

地域活動
2021年07月27日

「洛西ニュータウン病院」に行ってきました！
西京警察の方が、免許返納イベントをされ、その片隅でピノスは握力測定をさせて頂きました。反射神経を測定する機械を持って来られていて、病院に来られていた方々がチャレンジされていました。
ピノスのスタッフもチャレンジ！！結果は、実年齢プラス２歳！！！！？イベント終了してから気づいたのですが、ピノスのスタッフが１番成績が悪かったのです～～
洛西ケーブルテレビジョンの方も来られていました！

握力測定にも参加してくださり、若い頃に比べて「落ちてる・・・」と皆さん。
ピノス洛西口では、大人の会員様向けの無料送迎バスがあります。
免許返納された方でも、運動習慣を得ることができます！

様々な方とお話ができ、大変良かったです！
西京区マスコットの「たけにょん」も来ていました！！

無料送迎バスルート　↓　↓　↓
https://www.pinos.co.jp/buss/

オリンピックが始まりましたね

健康づくり
2021年07月27日

みなさま　こんにちは　ふくもりでございます
オリンピックが始まりましたね

なんやかんや、ありましたが
23日の開会式の視聴率が56.4％だったそうです
国民の半分以上が観ていたということですよね
ふくもりもずっと視聴しておりましたが
ピクトグラムのパントマイムがおもしろくて
印象に残りました

カメラワークと横のピクトグラムの紹介で
何の競技か理解することが出来ましたが
会場にいた選手はわかられたのでしょうか

私が気になるのは、水泳の池江璃花子さんと
陸上の桐生くんですが、スケートボードもおもしろそうです

ピノスのジムのマシンが選手村のマシンとして採用されたそうです
世界のトップアスリートがピノスのマシンと同じマシンでトレーニングを
されているんですよね
気分はすっかりオリンピアンでトレーニングできそうですね

オリンピックの影響か、コロナワクチンを接種して安心感を得られたからか
運動不足による健康被害の為か
再入会してくださる方やヨガスクールの体験をされる方など増えてきたように思います
利用してくださる方も少しずつ増えてきたように感じます

炎天下でのウォーキングよりも、クーラーの中でのジムやスタジオ
快適なプールでの運動の方がからだにも良いと思います

オリンピアンをみていると、やぱりスポーツっていいなあと
改めて思いました

オリンピック期間中は、大好きな韓国ドラマ視聴時間も
減りそうなふくもりでした

トイレタイム！

キッズスクール体験談
2021年07月25日

お母様から体験のお申込みをして頂く際に
『ℚ４…体験・入会時にコーチに知って
　　おいて欲しい事柄をご記入ください』
の覧に「トイレが心配です」
とご入力して頂きましたのでお伺い
しました。

「自宅や幼稚園では自分でトイレに行きます
　が、慣れていない所では一人でいけない事が
　　あり心配です」
とお伺いしました。

特に小さいお子さまは、様子をうかがい
“モジモジ(>_<)”されていると、コーチから
『トイレに行く？？』と声をかけます。

今回も事前に担当コーチに伝えておきました。

緊張して言えないかもしれないと思い
練習の途中で
『トイレタ～イム！行くよ～(^^)/』
と全員に声をかけました。
すると、そのお子さまも「は～い('ω')ノ」
と元気に手を上げてコーチと一緒に行けました。

このように、もしご自分から言えなくても
コーチが声をかけてくれます。
そして慣れてきたら自分から
「コーチトイレ！」と言えるようになられます(^^)
子どもの成長ってすごいですね！

暑い日、やっぱりプール

健康づくり
2021年07月22日

ピノス洛西口のプールは高性能なろ過機を使用し、肌にやさしいプールとして、会員の皆様に喜んで頂いています。また、２年前から、館内すべての水が「ナノ水」になり、さらに喜んで頂いています。
夏には、プールに冷水が入るシステムがあり、水温を低くさせることもでき、長距離を泳がれる方々に喜んでいただいています。

プールサイドには２５ｍプールだけではなく、露天のジャグジーやマッサージプール、寝湯、ミストサウナ、ドライサウナ（９０度）もあり、運動後の疲労回復にご利用されています。

プールは２５ｍ６コース、内１コースは、ウォーキング専用のレーンです。このレーンだけ、５ｃｍ浅くなっています（１ｍ１０ｃｍ～１ｍ１５ｃｍ）、身長の低い方でも安心して歩くことができます。

水温は、夏は３０．５～３１．０
冬は３１．０～３２．０の設定です。そんなに変わらないんですね～と思われる方が多いですが、夏は体温や外気温があついため、この水温でも、気持ちがいいです。

キッズスイミングスクールも行っておりますが、全面が使用できない時間帯はありません。平日の１７：２５～１８：３５に３コース使用（この時間帯が最大）しています。泳ぐコースは２コースあります。

施設のご見学は、いつでも、ご予約なしでOKです。スタッフがご案内いたします！
お気軽にお越しください！

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営業時間	[平日・土曜日]　9:30　~　22:30 [日曜日・祝日]　9:30　~　19:00
電話受付時間	[平日・土曜日]　9:30　~　21:00 [日曜日・祝日]　9:30　~　17:30
休館日	毎月1日/11日/21日/月末最終日年末年始、夏季(8月中旬) その他施設点検など

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