「フレイル対策」のセミナーを開催します
- 健康づくり
- 2026年08月25日
こんにちは
みなさま「フレイル」という言葉をご存知でしょうか？
フレイルとは、加齢に伴って心身の活力が低下し、健康な状態から要介護状態へ移行する中間の段階（虚弱な状態）を指します
人生100年時代といわれる今、いつまでも自分の足で歩き、元気に暮らしたいですね
そこで、セミナーのご案内です♪
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第2回
【 人生100年時代を元気に過ごすフレイル対策のコツ 】
日 時 ： 9月4日(金)
１０：３０〜１１：００
場 所： ３階Ｂスタジオ
参加費： 無料
※申し込み不要、直接お越しください
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本セミナーでは「フレイル」を防ぐための食事、運動のコツを分かりやすく解説します
毎日の生活で今からすぐに実践できる健康づくりのヒントが満載です
ぜひご参加ください(^^)
今回も大塚製薬アンバサダーを講師にお迎えします♪
みなさま「フレイル」という言葉をご存知でしょうか？
フレイルとは、加齢に伴って心身の活力が低下し、健康な状態から要介護状態へ移行する中間の段階（虚弱な状態）を指します
人生100年時代といわれる今、いつまでも自分の足で歩き、元気に暮らしたいですね
そこで、セミナーのご案内です♪
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第2回
【 人生100年時代を元気に過ごすフレイル対策のコツ 】
日 時 ： 9月4日(金)
１０：３０〜１１：００
場 所： ３階Ｂスタジオ
参加費： 無料
※申し込み不要、直接お越しください
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本セミナーでは「フレイル」を防ぐための食事、運動のコツを分かりやすく解説します
毎日の生活で今からすぐに実践できる健康づくりのヒントが満載です
ぜひご参加ください(^^)
今回も大塚製薬アンバサダーを講師にお迎えします♪
