スタッフブログ｜ピノス洛西口

アマリリス✿

いきものがかり
2025年05月24日

こんにちは♡
いきものがかりのやまさきです。

今日は朝から雨が降っていますね～
暑くなったり少し涼しくなったりで
体調を崩しておられませんか？

アマリリスが咲きました。
先日も会員様が…
『いったいこのガーデンに何種類の
お花があるの？』
と聞かれましたが全く分かりません(笑)
その時に数えたところ20種類はありました。
次から次へと咲いて来るので私も数えたことがなく
分かりませんでした!(^^)!

コラボイベント

未分類
2025年05月24日

　　　　　　　大塚製薬×ピノスコラボイベント

　　　　　　　　　栄養の学び直し口座
　　　　　　　　第一回　【水分補給について】
　
実施　　　　　　6月13日(金)　10時30分～11時

申し込み　　　　6月2日(月)　9時30分～
　　　　　　　　　　　　　　2階フロント・電話・メール

　
これから暑くなる季節です。水分補給が大切なのは分かっているけど、、、、なんとなく
しか理解できていない、、、
この機会に少し知識を広げてみませんか？

寄せ植え✿

いきものがかり
2025年05月21日

こんにちは♡
いきものがかりのやまさきです。
今日は玄関の寄せ植えのご紹介です。

・ラベンダー
・カリブラコア（カプチーノ）
・オレガノ（ミルフィーユ）
・ロータスクレティクス
・シコタンハコベ
・シレネ（斑入り）

近くを通っただけでラベンダーの
とても良い香りがします。
シコタンハコベは白い小さなお花
ナデシコ科で多年草です。
大事に育てて増やしたいと思います(^_-)

ガサニア✿

いきものがかり
2025年05月20日

こんにちは(^^)/
いきものがかりのやまさきです。

今日はガサニアというお花が咲いたお知らせです‼
今咲いているのはオレンジ色と黄色のお花ですが
ピノスガーデンにはまだ咲いていない
白色のお花もあります。

花はこの時期に咲きますが葉っぱは一年中シルバーで
いつもガーデンを明るくしてくれています(^_-)-☆

これからの季節にむけて

健康づくり
2025年05月20日

みなさま　こんにちは　ふくもりでございます
九州地方は梅雨入りしたとのことで
盆地の京都もじめじめした日が続きます

急に気温が上がり暑くなったり
湿度が高いと不快に感じ、運動のパフォーマンスも落ちます

水分補給はもちろんですが、
暑さに向けて身体を慣らしていく必要があります

最近、よく聞く『暑熱順化』
段々と暑さに体を慣らすことで、暑い夏を元気に過ごす身体を作ります

少し暑いなと感じるくらいの場所で、運動をする
湯船にゆっくり浸かって、汗をじわ～とかく

汗を出すことで体温を下げるように、人間の体はできています
しかし、汗腺が開いていないとうまく汗をかくことができません
最近は、湯船につからない生活の方も増えてきています
ピノスのお風呂は、疲れが取れると好評です
お風呂だけに入りに来たという方も時々おられます

京都の夏は年々猛暑から酷暑へ
本当に暑いです
毎日、暑い暑いと言っている気がします

また、冷房も我慢せずに適切に使用するといいと思います
風を感じると、皮膚の表面温度が下がり涼しく感じます
扇風機やサーキュレーターと併用するといいです

9月10月くらいまで、暑さは続きます
暑さに負けない身体作りを今からはじめましょう

お風呂は毎日湯船に浸かって
リンパマッサージをして血流がよくなる
ふくもりでした

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電話受付時間	[平日・土曜日]　9:30　~　21:00 [日曜日・祝日]　9:30　~　17:30
休館日	毎月1日/11日/21日/月末最終日年末年始、夏季(8月中旬) その他施設点検など

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