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スタッフブログ

キッズダンススクール発表会



ピノスにはキッズダンススクールである“エイベックスダンスマスター”を導入しています。
このスクールの特徴の一つは「大きな舞台での発表会」があることです。
2025年もアーティストの方もコンサートで使用される大阪の“COOL JAPAN OSAKA” で開催されます。

ピノスからは3チームがエントリーしています。
参加されるスクール生は本番に向けて振付練習に励まれています。

今回の発表会「DANCE KINGDOM2025」についての詳細は、次のURLより
ご覧いただけます。
▼▼▼
https://dancemaster.avex.jp/event/dk_osaka/

ピノスチームの紹介もされています。

最高のパフォーマンスができるよう応援よろしくお願いいたします。

マシンを正しく使う意味

1月はマシンフォームチェック月間でした!

皆さんマシンは正しい方法で使用できていますか?

年々使い方を忘れて曖昧だったり・・・
分からないけど今更聞けなくて・・・
自己流の方法でいいでしょ!

など色んな理由で
使用方法があいまいになっていませんか?

誤った方法でマシンを行うと・・・
☑体を傷めてしまう
☑効かせたいところにず効果が出ない
☑余計な筋肉が付いたりする
☑マシンを壊してしまう

など挙げられます。

正しい方法で正しいフォームで
マシンを利用する事で
効率的に効果が得られ、どこか傷めることもありません。


マシンを使った後、
膝や腰、肩や首が痛くなったりしていませんか?

そうなる前に!
まずは正しいフォームや使用方法を
是非再確認してみてくださいね♪

1月のフォームチェック月間は終了しても
いつでも!お気軽に!
ジムスタッフへお声がけください☆

ピノスのプールでウォーキングしませんか

みなさん こんにちは!

2025年が始まり、あっという間に1月も終わりが見えてきました。

先日、ピノスにご見学に来てくださったお客様が、
プールのあるジムに通いたいと思ってとご来館くださいました。
腰の痛みがあるので、ずっと病院に行っていて
先生からは、プールで歩くことがいいよと進められるけれど
なかなか一歩が踏み出せなくてとのこと。



ピノスにご入会くださる方は、初めてスポーツクラブでトレーニングを始める方が殆どです。
不安いっぱいの初めての方が安心してご利用いただけるようにサポートシステムがあります。
一度、ご見学や体験に来てみられませんか?

お問い合わせ・ご見学や体験のご予約はこちらから
▼▼▼
https://www.pinos.co.jp/form/form_1.html

お待ちしております(^^)/

今年も笑顔で!!

みなさま こんにちは ふくもりでございます
1月も20日を過ぎましたが、今年もどうぞよろしくお願いいたします

昨年より、色々なことがあり、中々心中穏やかでなく
もやもやと悩ましい昨今ですが、
よそ様のことはともかく、本年も自分に集中して
笑顔で過ごしたいと思います

インフルエンザが猛威をふるっておりますが、
手洗いうがい、休息、食事、運動
あとは笑ってすごすことをモットーとしております
病は気からということもあり
しんどいしんどいと思ってばかりいると
本当にしんどくなったりします

しんどい時は無理をせず
よく、しんどいけれど頑張ってきた!と仰る方がおられますが
よくありません
ご自身の体調は自分でしかわかりませんので
体調観察は毎日していただき、
しんどい時は水分補給をしっかり
軽くストレッチしてして気分転換もいいかと思います
もちろんご自身の体調と相談してください

私は気分がのらないと最低限のことしかしません(笑)
しかし、口角を上げて笑顔をつくります
人間の脳は作り笑顔でも、笑っていると認識し
身体によい影響を及ぼすのです
是非、実践してみてください

今年も笑顔でみなさまをおむかえし、
笑顔溢れるピノスでありたいと思います

お笑い番組が大好きな
ふくもりでした


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