スタッフブログ｜ピノス洛西口

青色に光るメダカ！？

ピノスを楽しむ
2022年09月18日

こんにちは♪ スタッフ蘇理です〜！

突然ですが皆さんは、ピノスのジャグジーに“メダカ”がいることをご存知ですか？

いろんな色のメダカが泳いでいます〜☺︎

よくよく覗いてみると、、、

水色のメダカが！！

透き通った体に、水色が透けたとてもきれいなメダカです☺︎

是非ジャグジーをご利用の際には、覗いてみてください！

スタジオレッスン

レッスン
2022年09月16日

スタジオ入口のポスターを新しいものに変えました。

ポスターにあるように、ピノスのレッスンでは、トランポリンを使った「ユーバウンド」や、ストレッチ、ヨガ、ピラティス、太極拳の要素を取り入れた「オキシジェノ」があります。

色々なレッスンがあり、ご入会されたら、受け放題です。

ご興味のある方は、ぜひご見学にお越しください。

はじめまして。こんにちは♪

本日よりピノスブログを投稿させて頂きます、蘇理です。

よくプールに立っていると会員様から『名前なんて読むの？』と聞かれるのですが、、

”そり”と申します。
（あまり見ないですが、京都の名字だそうです！）

よろしくお願いします♪

初めてなので少し自分の話を、、

ピノスといえば、、スポーツですよね！

でも実はスポーツはあまり得意な方ではありません（笑）

そんな私ですが、2歳からバレエを習っており、柔軟には少しだけ自信があります、！

もしよかったら、一緒にストレッチしましょ〜う！

そういえば！ピノスには、ストレッチ専用のマシン『ゼロ i 』があります！珍しいですよね！

私も時々使うのですが、と〜っても体がほぐれて軽くなるので、お気に入りです！！

と、私の話はこのぐらいにして、、

ピノスやスタッフのこと、そして私のちょっとした日常を、ゆる〜く投稿していこうと考えております！

もしよかったら時々覗いてみてください〜♪
お待ちしております☺︎

写真は夏休みに行った淡路島の写真です♪

股関節の痛み改善♡

健康づくり
2022年09月13日

ピノス歴２年６ヶ月
ある女性の体験談をお話しさせていただきます。

股関節が痛むようになり病院で診察を受けられ
たそうです。
レントゲンの結果は片方の股関節の隙間が
少し薄くなっていることが分かったそうです。

手術するほどではないし、したくもない！
ということで先生に相談された結果
「筋肉を付けたら良いと思います。」と提案
されたそうです。

知り合いから水中ウォーキングが良いと
聞いたことがあるのを思い出されました。
そして思いきってピノスにご入会されました。

ところが・・・
直ぐに良くなると思っておられてのですが
なかなか改善がなく本当に良くなるのか？
と不安になりながらも水中ウォーキング
を頑張られたそうです。
何度もなんども『もう辞めよう！』と
思った。とおっしゃてました(^^ゞ

そんなある日、突然おとずれたたそうです！
急に！本当に急だったそうです。
痛みがどんどん減っていったそうです。

今では10あった痛み（痛みの強さ）が
１になったそうです。
『０ゼロを希望するのは贅沢かしら（笑）』
『なかなか良くならなくて辞めよう！と何度も
思ったけど、あきらめず続けて本当に良かった
辞めていたら今の私はないものね(^^♪』

とお話してくださいました。

嬉しそうにキラキラした笑顔でお話をしておられる
お姿に私もとても嬉しくなりました。

“継続は力なり”という言葉もありますが
いまでも改善を希望して努力しておられる
方々にこの方の体験をお話して
諦めないで頑張ることをお伝えして行きたいと
思いました。

きゅんきゅん、わくわくときめいて！！

健康づくり
2022年09月12日

みなさま　こんにちは　ふくもりでございます
９月に入りましたが、日中はまだまだ残暑が厳しいですね

先日、９月９日重陽の節句　
９月１０日は中秋の名月と１日１日秋めいて、季節を感じますね
９月９日はきゅんきゅんやなと、ダジャレ好きなふくもりは
１人思っていました(笑)

十三参りで有名な法輪寺では
重陽の節句に菊のつゆを飲んで７００年生きたと言われる
菊慈童の公開が２時間だけあったそうです
７００年生きたのに、その肌はつやつやで美しくとても美少年で
うらやましい限りです

中秋の名月も、少し雨が降ったものの
美しい満月を観ることができました

秋も深まる一方で、大原野にえ？今頃ひまわりが？
というコンセプトで一面にさくひまわり畑があるのをご存知でしょうか？

大原野の農家さんと地元の洛西高校の生徒さんが植えられたひまわりもあり
９月というのにそこには夏の景色が！！
たくさんのひまわりをみて元気をもらいました！！

ひまわり畑は無料でみられますが、募金箱に募金をして
ひまわりを１本持ち帰ることもできました
キーウ市（ウクライナ）への支援の為に使われるようです

なんてすばらしい取り組みなんでしょうか

９月中旬まで見られるとのことですので、
おでかけされてはいかがでしょうか？

帰る途中、ピノスの送迎バスの停留所を何か所か見つけました

お月見もいいですが、やはり
花より団子のふくもりでした

（月見団子も地域によって違うそうです(笑)）

日	月	火	水	木	金	土
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18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

営業時間	[平日・土曜日]　9:30　~　22:30 [日曜日・祝日]　9:30　~　19:00
電話受付時間	[平日・土曜日]　9:30　~　21:00 [日曜日・祝日]　9:30　~　17:30
休館日	毎月1日/11日/21日/月末最終日年末年始、夏季(8月中旬) その他施設点検など

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