075-932-5161

[平日・土曜日] 9:30~22:30 [日曜日・祝日] 9:30~19:00

電話受付時間 | [平日・土曜日] 9:30~21:30 [日曜日・祝日] 9:30~18:00

お問い合わせ・ご予約

トップ > スタッフブログ

スタッフブログ

新しい目標。

毎月10日はマエダの日の店長の前田です。

緊急事態宣言が解除され、
感染者数も落ち着き、
感染予防対策をしながらですが、
いつもより明るい気持ちでいます。

会員の皆様、
感染予防対策にご協力いただき、
ありがとうございます。
引き続きのご協力お願い申し上げます!


10月から新しい半年のスクールが
はじまりました。

この半年間の大きなポイントは
「1ストローク、1キックでより長く進む」
です。

特に上級の半年後の目標が楽しいです!

100m個人メドレー
ただの100m個人メドレーではありません。

バタフライ 3ストローク
背泳ぎ 3ストローク(左右かいて1です)
平泳ぎ 3ストローク
クロール3ストローク(左右かいて1です)

例えば、

バタフライ25mの途中で3ストロークが
終わると、その時点でひっくり返って
背泳ぎを・・・
背泳ぎも同じく、3ストロークでひっくり返って
平泳ぎ・・・・・・  です。

つまり、
2回目のバタフライに突入することがあります。

理想は
各種目 3ストロークで25m泳げれば
ちょうど100m個人メドレーが終わります。

これを今回目指していただきます。
スタート・ターン後は15mまで水中キックOKです。
(正式な大会ルールに合わせます)

会員様から質問が・・
「このストロークはどうやって決めたの?
私たちなら、頑張れば達成できると思ってか、
できずに悔しがる私たちを見たいからなのか
どっち(笑)」と。

「コーチ基準です。
コーチなら何とかできる3ストロークです。
4ストロークなら何人かできてしまうかも?
と思って・・・・・・(笑)」

「やっぱり。
悔しいけど、その方が頑張る気持ちが
高まるわ~。くそ~何とかクリアできるように
頑張ります!」と。

意地悪な目標設定ですが、
今までもこのような感じで、参加者の皆さんが
何とか頑張れば行けるかも・・・と思える
ような目標にしていました。

さすがに、バタフライ750mの目標には
あきらめムードが漂いましたが、
結果、約90%の方が達成されました。

距離を泳ぐだけのスクールではなく、
上達を感じられるスクールを追及
していきます。

目標に向かって努力を重ね、
でも、達成できなかった時は、
コーチの指導が悪かったから!と
開き直りも必要です。

でも、実際そのように考えています。

皆さんが目標達成できるように
あの手この手を考え、レッスンを
行っています。

2022年4月10日のブログに、
達成100%!!と書けるように
頑張ります!

カレンダー

          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

最新記事

アーカイブ