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スタッフブログ

健康二次被害

スポーツ庁のホームページから抜粋

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新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、「新しい生活様式」を実践し、中長期に渡り感染症対策と向き合う中で、運動不足から身体的及び精神的な健康を脅かす健康二次被害も懸念されます。
子供の健全な発育・発達、テレワークの推進に伴う身体活動量の低下のほか、特に、中高年齢者については、生活習慣病等の発症や体力・生活機能の低下(骨や筋肉等運動器の衰え、認知症等)をきたすリスクが高まります。

意識的に運動・スポーツに取り組むことは、健康の保持・増進だけでなく、ストレス解消、自己免疫力を高めてウイルス性感染症を予防することにも役立ちます。
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スポーツ庁のHP

ピノスにも少しづつですが、運動をしたいとご見学に来られる方が増えてきました。
□テレワークで肩凝り・腰痛が
□活動量減少で体重が
□運動不足であちこちが痛む
□身体が重い
などなど

健康2次被害と思われる内容をお話しくださいます。

その方々に4つのおススメ
①ストレッチマシン
マシンでカチカチになった筋肉をほぐします。
詳しくは ↓ ↓ ↓
https://www.pinos.co.jp/promotion/1/blog_index.html?key=&value=&page=3

②水中ウォーキング
関節に負担なく運動ができます。
その場ジョギングなどダイエットに効果的な運動方法があります。

③ヨガのレッスン
身体が硬い人は効果がでやすく、身体の変化に気づけるのでおススメです。最近は男性の受講者も増えています。

④すいてます
いつが混んでますか?というご質問が多いです。平日の午前中以外はすいています。
特に土曜日・日曜日はすいています。
さらに、平日の夜はもっとすいています。

いいのか悪いのか、コロナで在籍が大幅にダウン。ご利用者も大幅にダウン。
すいています。

一度、ご確認に施設見学にお越しください。
ご予約なしで大丈夫です。お待ちしております!

ご見学の流れ ↓ ↓ ↓
https://www.pinos.co.jp/trip/

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