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フレイル予防

フレイルという言葉をご存知ですか?

フレイルとは健康な状態と要介護状態との中間に位置し
身体機能や認知機能の低下がみられる状態を言いますが、
適切な治療や予防を行うことで要介護状態に進まずにすむことがあります。

この度、山崎コーチがフレイル予防のイベントに講師として
参加しました。


 

みなさん、楽しそうに頑張っておられます。



室内での運動の後は、
外に出て小畑川周辺を散策






気候もよいので、気持ちいいですね。



健康寿命100歳がピノスのコンセプトです。

楽しく運動して、元気に長生き。

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