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まちプラ。

洛西口駅高架下に新しくできた、「京都市交流促進センター・まちづくりプラザ」で毎月第4金曜日14時~「健康体操教室」を実施しています。

今回は2回目です。
9名の方にご参加いただきました。
山﨑コーチのレッスンです。
第1回目にご参加の方がお友達をお誘いいただきお越しくださいました。今回はヤクルトさんが来られ、「血管年齢」の測定と腸内細菌のお話がありました。健康体操後には、販売前の大豆珈琲が出され、みなさんと和気あいあいな時間を過ごすことができました!

次回は11月27日を予定しています。
参加は無料です。

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