075-932-5161

[平日・土曜日] 9:30~22:30 [日曜日・祝日] 9:30~19:00

お問い合わせ・ご予約

トップ > スタッフブログ

スタッフブログ

ジャグジーにシクラメン植えました

 こんにちは、いきものがかりのヤマサキです。
もうすっかり外は冬景色になりましたね!
「今年の冬は寒くなる」とニュースで言っていました。
先日は「カメムシが沢山でた年は雪が多い」と言う、
と教えてもらいました。
そういえば! 少し前ピノスの玄関に緑色のカメムシが一杯いたのを
思い出しました。
今年は雪が沢山ふるんですかね~。

今年もジャグジーにシクラメンを植えました。




これは、椿でしょうか?
たくさんつぼみが出来ています。




外のジャグジーは、少し寒いですが、肩まで浸かると暖かく、
の~んびりして頂けると思います。

自分の身体と向き合う 寒い時こそ水分補給を

みなさま こんにちは

ふくもり でございます

日を追うごとに寒くなってまいりました

みなさま、体調はいかがでしょうか?


寒いときにこそ、気を付けないといけないこと


  『脱水症状』


暑い季節は、のども乾くのですすんで水分を取られると思いますが

寒い時期こそ、意識して水分を取って頂きたいと思います

脱水症状で救急搬送されるなんてニュースもよく見ます

私は、一日1リットル以上、必ず水をとります

私が習っているヴォーカルの先生は、毎日2リットル!!水分を

取られます!!

喉にもいいそうです

自分の身体と向き合って、自分自身を見つめなおす

秋の夜長にリラックスしながら、いかがですか?








ペンギンクラスで頑張っています!

 ペンギンクラスにたって、ますます元気いっぱい
頑張っています。担当のコーチに聞くと、最近ひとりでできる事が
増えてすごくやる気になっているようです。
見た目も、やる事も少し“お兄さん”になったそうです!!

ボビングは、台の上だけではなく、プールの底からジャンプする練習を
しているそうです。

底で小さくなって、グ~!



ジャンプして台の上で、パ~!



伏し浮きもアヒルの5秒から、5メートルになりました。



たけちゃん、ラクラクですね(笑)

水泳上達の鍵は関係性

毎月10日はマエダの日の店長の前田です。

成人スクールをピノスで21年間、担当させていただき、
21年間のピノスと会員様の変化を最近特に感じています。
今回はその変化について。

変化
①1時間楽しく泳いでいただく
  楽しく⇒世間話をする
変化
 水泳は奥が深くて楽しい
  楽しい⇒水泳そのものを楽しむ

②1時間の泳ぐ総距離を重視
  多く泳ぐ⇒満足
変化
 1時間でのフォームの上達を重視
  多く泳ぐ⇒フォームを知る

③4つの泳法しか泳がない
  4つを泳ぐ⇒水泳は4つの泳ぎ
変化
  4つをきれいに泳ぐためには器用さが必要
  4つを泳ぐ⇒4つ以外のことが大切

この21年間
スイミングスクールでは当たり前になっていた
「距離を泳いで、楽しく、汗がかけたら満足」
という考え方から

「水の中で自由自在にからだを動かせることが
無駄のないきれいな泳ぎに繋がる」
「会員の皆様は泳ぐこと泳げることよりも
自分のカラダとココロを水泳を追及することで
柔らかく、楽しく、前向きになり、その先に
きれいなフォームを修得できる」
そのことを望んでおられる。
と多くの会員様の声から気づかせていただきました。

そして、1人ではできない、続かない。
同じおもいの仲間がいるからこそできるということも
気づかせていただきました。

最近、私が見本を泳ぐと
会員の皆様が首をかしげるようになりました。
中には、できていなこと
言ったことと違うことを笑顔でみんなの前で
指摘される方もいます。

コーチとしては恥ずかしいことですが、
そのこともすべて分かってご指摘して頂けている
また、そのことを楽しめている、
そういった関係性がピノスのスクールの楽しさを
表現しているように思います。

これからも皆さんが楽しんで水泳に取り組んで
いただけるように私も頑張る所存です!

カレンダー

      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

最新記事