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アッパーバック

こんにちは
ジムの今西です

マシン紹介します
オリンピックの選手村でも使用されているテクノジムのマシン
今回はアッパーバックです!
鍛えられる部位:肩の後ろ、上腕、背中
肩コリの解消、背中の強化、二の腕の引き締めに効果的です!



次回もお楽しみに!!

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