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スタッフブログ

元気に歩きましょう！

みなさま　こんにちは　ふくもりでございます
10月も気が付けば、もうすぐ終わりーーー
本当に光陰矢の如し
月日の経つのは早いものですね

さて、10月10日は転倒予防の日とのことで
元気にいつまでも歩きたいなと思いますよね

転倒の原因としては、
①加齢による身体機能の低下
②病気や薬の作用・副作用による立ちくらみ
③運動不足による運動・感覚機能の低下

が挙げられます

身体の左右のバランスが悪い
腕を振っていない
股関節が動いておらず、ちょこちょこ歩きになっている

思い当たる節はありませんか

歩行は足だけではなく、身体全体を使って歩くと
トレーニングにもなりますし、
なによりこれからの季節、外の景色をみて
楽しく歩けますよね

歩くときに気をつける点や
有効なトレーニングやストレッチ
是非、スタッフに聞いて実践してください

先日、ピンクリボンウォーク京都で12キロを
楽しく完歩したふくもりでした

ゆるキャラたちがたくさん応援してくれて
向日市のたけのこりんも来てくれていました～






やっと蒔きました～

こんにちはお久しぶりです(^^)/
いきものがかりのヤマサキです。

今年は雨が多い夏でしたね～?
急に涼しくなったり、また暑くなったり・・・・・・

今年の夏にお分けしたオルラヤの種を皆さんは
すでに蒔かれていて「芽がでてきたよ(^^」と
沢山の方に言われていたのに私はやっとなんです！





こぼれ種からは芽が出ていました～



また来年の6月頃に真っ白な可愛いお花を咲かせて
くれます。
楽しみにしていてくださいね(^_-)-☆

休館日のメンテナンス

いつも当クラブをご利用いただき、誠にありがとうございます！
本日は休館日をいただいておりますが、館内ではスタッフや専門の業者さんにご協力いただき、さまざまな点検・修繕・清掃などのメンテナンス作業を実施しました。 
お客様が普段何気なく使われている施設や設備も、裏側では定期的なチェックやケアが欠かせません。 
本日実施した主なメンテナンス内容は以下の通りです。 

消防点検・警備配線修繕
万が一の際にも迅速かつ確実に対応できるよう、防災・防犯設備の細部までしっかりと確認・整備を行いました。 

水素水サーバー点検
皆さまにいつも新鮮で美味しいお水をお届けできるよう、機器の点検と衛生管理を実施しています。 

スタジオエアコン定期点検・修理
レッスン中も心地よい温度・湿度で快適に運動していただけるよう、空調設備のメンテナンスを行いました。 

床面や設備の定期清掃
スタジオや更衣室内の清掃を行いました。清潔感あふれる空間づくりに努めています。 

私たちは、皆さまが心からリフレッシュし、健康づくりに集中できるよう、「安全」「安心」「快適」な環境づくりを最優先に考えています。
休館日明けからも、気持ちよくご利用いただける空間を整えて皆さまをお待ちしております！

かぐやのゆうべ

向日市を代表する秋の幻想的な風物詩「竹の径・かぐやの夕べ」が開催されました
放置竹林から伐採した竹を利用して作られた約4,000本の竹行灯（竹筒に水とろうそくを浮かべたもの）が、秋の夜の竹林を優しく照らしていてとてもきれいでした☆
当日はピノスの送迎バスがシャトルバスとして運行しました(^^)
そして、ピノスピラティスもライトアップして紹介していただきました

笑顔あふれる1日に！焼き菓子販売会開催

葉酸卵を使用した焼き菓子専門店『TOKIFFON』さんの
「焼き菓子販売会」を９月・１０月にフロント前にて開催しました♪

たまご以外の材料も体にやさしい素材を使用した
[シフォンケーキ、クッキー、ラスクなど］を販売していただき
開始から２時間ほどで完売するほどの大盛況でした(^^)
皆様、お気に入りのお菓子を手に取られ「お買い物ができて楽しかった」
「おやつに食べるのが楽しみ！」と、本当に喜んでおられました

お菓子の美味しさはもちろん、ラッピングもかわいいので
プレゼントにもおすすめです
今回お越しいただけなかった方も、次回の販売会をどうぞお楽しみに♪
次回は11/17(火)・12/3(木) 10：30から販売予定です

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