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スタッフブログ

ピノスキッズダンススクール

ピノスには、4歳~大学生までの対象のダンススクール“avex dance master”があります。


今回は、初めてダンスを習った方が、スタートする『入門クラス』の紹介です。

まずは、

キッズ入門Bクラスです。

対象:小学生3年生~6年生
時間:金曜日17:50~18:50
※先生の認定があれば1年・2年生も可。
身体は小さいですが、一生懸命踊っています。

子供たちのレッスン動画。クリックすると見られます。
↓↓↓
https://youtu.be/v9kBPtHxDDo



次に
中高生対象の入門クラスです。



対象:中学生~大学生
時間:土曜日18:00~19:00

みんな中学生・高校生になって、テレビなどでアーティストを見て“格好いい。自分もこんな風に踊りたい”と思い、体験して入会されました。



数か月前は、不安と期待をもって体験に来られた入門の子供たちも、スタートされたら、見る見る上達され、イキイキと踊られています。

誰もが、初めてのことにチャレンジするときはドキドキし、なかなか一歩が踏み出せないと思いますが、一歩を踏み出すと、大きな夢が広がります。


みんな“初めて”からスタートします。

良いスタートが切れるよう、ピノスは1回体験ができますので、ぜひ、一度体験してください。

ダンス体験申込は次のURLよりできます。
↓↓↓
http://buscatch.net/scm/pinos-rakusai/application/index/10601/

ピノススクール










バレエトゥシューズ練習練習風景

フィットネスクラブ ピノス洛西口のレッスンの一つに“バレエトゥシューズ”があります。

参加されている皆さん、いつも楽しんで練習されています。





バレエレッスンは、他に、バレエ入門、初級、中級とあります?

ピノスには、様々なジャンルのレッスンがございますので、ご興味のかる方は、
次のレッスンスケジュール表をご覧ください。
↓↓↓
https://www.pinos.co.jp/schedule/








勉強会を行いました。

3月31日・4月1日の休館日を利用し、スタッフの勉強会を実施しました。
今回は、プールレッスンの勉強会です。
コーチからの言葉がけや、動作の補助によって大きく習得スピードは変わってきます。
また、一人ずつ身体や理解度も違うので、色々な伝え方の引き出しが必要です。
日々の成功例やうまくいかなかったことも、出し合いながら、明日からのレッスンで良い指導が提供できるよう、今後も努力をしていきます。



avex dance master ビデオ視聴会



ピノスのキッズダンススクール“ avex dance master ”では、半年に一度、
『ビデオ視聴会』の時間があります。

これは、スクールの子供たちが踊ったダンスを大画面に、映し出し、担当先生が一人ずつ、アドバイスをしていきます。

子供たちは、『自分の踊りをなかなか客観的に観る機会がないので、自分の良い所、課題がよくわかり、先生からも細かくアドバイスがもらえるから、すごくうれしい』と大変好評です。

JAZZクラス担当のRISA先生も熱の入った指導をしていました。

課題をわかった上で、新たな目標設定をして、子供たちは、これからも頑張っていきます。

ユーバンドレッスンでハッスル!

土曜日の夜のレッスンでトランポリンに乗ってレッスンを行う、とても楽しい「ユーバンド」というレッスンがあります。

プログラムの主な目的は、参加者の心肺機能や体幹(コア)、下肢の筋力を向上することです。またプログラムはアネロビックとエアロビクスエクササイズを組み合わせた複数のトラックで構成され、各トラックの長さやその間にあるブレイクは、脂肪組織を刺激し体質改善に最大の効果が得られるように考慮されています。
トランポリン上という不安定な状態で動くことにより、体幹筋群に効果的な刺激を与えることがきます。
更に振動マシンと同じ原理でリンパ系の循環にも効果が高いといわれており、新しい形のプレコリオ型プログラムとして今や全世界で注目を集めています。


参加されている会員様は、レッスンではハッスルされ、終了時にはとても爽快な顔をされ、スタジオから出てこられます!

レッスンはこんな感じです!

担当する松浦インストラクターのレクチャーからスタート!
↓↓↓


ケガがないよう、ストレッチから
↓↓↓




いよいよ、トランポリンで飛び跳ねてトレーニングスタート!

松浦インストラクターのインストラクションにも熱が入ります!

↓↓↓





とても熱く、とても楽しいレッスンを皆さんに知っていただきたいので、レッスンを少しだけ
動画をアップします。ぜひ、ご覧ください!!

↓↓↓
https://youtube.com/shorts/nAJXaxvy4Vc?feature=share

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