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スタッフブログ

サーキットトレーニングに参加しませんか

サーキットトレーニングをおこないます
サーキットトレーニングとは、有酸素運動と筋トレを組み合わせた
短時間で脂肪燃焼と筋力アップが期待できるトレーニングです

ハードなイメージですが、初心者の方も参加して頂けますので
この機会に是非みなさまのご参加をお待ちしております

詳細は以下の通りです

日時:11月7日・14日・28日(日曜日)
場所:Bスタジオ
定員:各5名
参加費:500円

レッスンを行うインストラクターは
ピノスのエース!塩貝インストラクターです!!

野球を10年間、水泳を6年間経験しており
特技は球技全般、格闘技が趣味の21歳

シャイな顔とは裏腹に熱いトレーニング魂を心に秘めた
若きピノスのエースです!!

みなさまのご参加をお待ちしております!!

K-POPを踊ろう!

10/30(土)・10/31(日)の2日間、ダンスのワークショップを実施します。



10/30(土)はロックダンスです。
元SMAPの中居君が得意なダンスです。
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=2DRR_3rJzrw

10/31(日)は現在、流行っているK-POPです。

1つ目は、今大人気の“BTS”です。



楽曲は、『permission to dance』です。
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=CuklIb9d3fI
ダンス未経験の方でも大歓迎です!


2つ目は、ブラックピンクというグループからソロで活動されている“LISA”です。




楽曲は、『LALISA』
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=awkkyBH2zEo
ちょっと、高度なダンスなので、ダンス経験ある方にチャレンジしてほしいです!


申込を希望の方はこちらから

↓  ↓  ↓

http://buscatch.net/scm/pinos-rakusai/application/index_myself/13018/








足は大切

ただ今、フロント前で足の測定会を絶賛実施中です!
足裏でいろいろなことがわかります

そして、山崎コーチの足裏ストレッチと歩き方チェックも実施予定です

それぞれ、予約制となっております
皆さま、是非ご参加ください
足って本当に大事です

足裏をマッサージして正しく歩いたり
運動効果を高めたりして
毎日の生活を生き生きと送るようにしていきましょう


山﨑コーチの足裏マッサージはここをクリック



好評につき、ランニングスクール再開講です

お子様対象の沖コーチによるランニングスクールが開講されます
7月は無料体験
8月から開講します

ランニングだけではなく、いろいろなスポーツに通用するからだの動かし方を
お伝えします
前回のランニングスクールでは、50メートル10秒台のお子様が
なんと8秒台に!
沖コーチのわかりやすいお話しと動画による客観的に自分をみるなどのカリキュラム

少人数制ですので、是非無料体験されませんか?

大人の方もご興味あるかとは思いますが、お子様対象ですので
ご了承ください



NO MASK NO LIFE

新商品のご案内です
本日よりピノスショップにて、3Dマスクを販売しております






3D立体になっていますので、口の周りに空間ができて
息がしやすいとご好評です
しかも、不織布で安心の日本製です







ピノスショップでは、3タイプのマスクを販売しております






左から
①スポーツマスク  (1,980円税込)
 日本製で手作りですが、呼吸が楽なのでスタジオレッスンにも良いです
 繰り返し、洗って使用できます

②3Dマスク    (880円税込)
 5枚入り 不織布製で安心の日本製です
 口回りに空間ができるので、ジムでのランニングも快適にできます

③水着素材のマスク (550円税込)
 水着素材で作られているので、濡れてもきゅっと絞れます
 速乾性なので、洗って清潔に保持できます


それぞれ、会員様割引があります
水着素材のマスクについては、バースデイカード1枚でマスク1枚と引き換えできます

NO MASK NO LIFE

マスクのない生活は考えられない日常になりました
どうせなら、楽しいマスク生活をおくりたいものですね






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