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スタッフブログ

時短運動メニュー

緊急事態宣言に伴い、京都府から営業時間短縮の働きかけがあり、１月１８日～営業時間を２０時までに短縮しての営業となります。
夜遅くにしかご利用できない方には、本当に心苦しく思っております。日曜日の営業を１９時から２０時に延長したり、緊急事態宣言解除後の平日の休館日を１８：３０～２２：３０まで２回、臨時営業させていただいたりとできることを精一杯できればと思っております。

お客様からは「仕方がないね」「会社も早く終わるし早くくるわ」などご理解くださるお声を多く頂戴しております。ありがとうございます。

スタッフが考えてくれました。
短時間でも運動効果がでるメニューを。

↑　↑　↑プールのメニューです


↑　↑　↑ジムのメニューです

運動のやり方次第で、効果も変わります。上記のメニューはほんの一例です。スタッフにご相談いただければ、短時間で効果的な運動方法をお伝えします！
お気軽にお声掛けください！

2021年　今年の目標は？

みなさま　こんにちは　ふくもり　でございます
年末年始はいかが過ごされましたでしょうか？

菅総理大臣が7日にも首都圏に緊急事態宣言の声明を発表されるようで
大変な状況になっております
京都も感染者が日に日に多くなり心配です


ふくもりもいつも行く氏神様はきっと人出が多いかなと思い
時間をずらして、行ったことのないお寺にいってきました

初詣にお寺って言ったことないわ
と思いながらも・・・

皆さまご存知でしょうか？
神社⇒お詣り
お寺⇒お参り

同じ『おまいり』でも字が違うんですね
日本語って難しいわ～
といつも思います

京都に住んでいながらも知らないところが多くて



『智積院』（ちしゃくいん）




前は通ったことがあるのですが、
中には入ったことがなくて初めて訪れました

近くには三十三間堂と国立博物館があります





広い境内には、たくさんの桜の木がありました
春にはきっと素晴らしい景色で楽しませてくれると思います

今年の目標は
『健康で元気に笑顔で過ごす』

これにつきます

そのためには、コロナウイルスの収束を願うばかりです
そして自分のできることをする
運動、規則正しい生活、食事、笑って楽しく


ふくもりは大好きな韓国ドラマも観ておりますが
なぜか『愛の不時着』は観ていないんですね
なぜなら、あり得ない話だから
と思っていたら、実話を元にしているそうです！！

ヒョンビンとソン・イェジンもカップルになったし
観てみようかなと思うふくもりでした



（ネットフリックスより）

本年もどうぞよろしくお願いいたします！！

2021年になりました

本年もどうぞよろしくお願いいたします

昨年は新型コロナウイルスにより翻弄された一年でありました

ステイホームにより、健康に対する意識が変わった年でもありました

そんな中でも、感染対策を講じて営業しておりますが
会員様の健康に対する意識の高さには脱帽します

私たちは会員様とともに、またスタッフや関係者の皆様とともに
これからも邁進していきたいと思っています

2021年が少しでも明るく前向きな一年となりますように





image

ステイホーム。ピノチューブ

波乱の２０２０年があと少しでおわります。本当に色々とありました。色々あったお陰でより一層感じられたこともありました。それは「ピノスの会員様の暖かさ」です。ピノスを退会せず、感染拡大防止対策をされ、継続してご来館される方々。また、費用がかかるのですが、ずっと休会をしてくださっている方々。ピノスがあるから、健康な自分がいる。ピノスはお友達もできて大好きな場所。ピノスの雰囲気が大好き。などなど。嬉しいお声を多くいただきました。
お仕事上仕方なく。高齢なので仕方なく。多くの方々が退会されました。退会される方々も、落ち着いたら必ず戻るから！と多くの方からお声を頂戴しました。

悪い事ばかりではありませんね。皆さまのお声を頂戴し、スタッフも前を向いて働くことができました。コロナ禍がいつまで続くか分かりませんが、必要として頂ける方がおられる限り、創意工夫しながら、価値創造しながら、来年もスタッフ一同前を向いて進んでいきます。至らない点もあるかもしれませんが、何卒、宜しくお願い申し上げます。

コロナ禍でピノス洛西口ユーチューブチャンネルをつくりました。ステイホームのお正月。脳トレが楽しいと思います。よろしければぜひ。下のＵＲＬをクリック↓　↓　↓
https://www.youtube.com/channel/UCuvlJMAjX17KemHZELgCs5Q/videos

2021年会報。

今年ももう少しです。
2021年はじめの会報は「洛西ニュータウン病院」の管理栄養士・日本糖尿病療養指導士の土高様に寄稿いただきました。
「１００歳まで自分の脚で歩くための+１」です。
土高様のお話を伺うことで、トレーニング後のたんぱく質摂取の重要性が分かりました！でも、ピノスで摂取できないと思い、ヤクルトの自動販売機を導入しました！
１２月２２日から稼働しています。お客様も手軽に摂取できると高評価です。

これからも地域の皆様の健康増進に貢献できるように、シミズ病院グループの皆様のお力添えをいただきながらスタッフと進めて参ります。

画素数の問題で文章が読みにくくなっております。
こちらから「PDF」でダウンロードできます↓↓↓
https://www.pinos.co.jp/calendar/

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