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スタッフブログ

マシンを正しく使う意味

1月はマシンフォームチェック月間でした!

皆さんマシンは正しい方法で使用できていますか?

年々使い方を忘れて曖昧だったり・・・
分からないけど今更聞けなくて・・・
自己流の方法でいいでしょ!

など色んな理由で
使用方法があいまいになっていませんか?

誤った方法でマシンを行うと・・・
☑体を傷めてしまう
☑効かせたいところにず効果が出ない
☑余計な筋肉が付いたりする
☑マシンを壊してしまう

など挙げられます。

正しい方法で正しいフォームで
マシンを利用する事で
効率的に効果が得られ、どこか傷めることもありません。


マシンを使った後、
膝や腰、肩や首が痛くなったりしていませんか?

そうなる前に!
まずは正しいフォームや使用方法を
是非再確認してみてくださいね♪

1月のフォームチェック月間は終了しても
いつでも!お気軽に!
ジムスタッフへお声がけください☆

ピノスのプールでウォーキングしませんか

みなさん こんにちは!

2025年が始まり、あっという間に1月も終わりが見えてきました。

先日、ピノスにご見学に来てくださったお客様が、
プールのあるジムに通いたいと思ってとご来館くださいました。
腰の痛みがあるので、ずっと病院に行っていて
先生からは、プールで歩くことがいいよと進められるけれど
なかなか一歩が踏み出せなくてとのこと。



ピノスにご入会くださる方は、初めてスポーツクラブでトレーニングを始める方が殆どです。
不安いっぱいの初めての方が安心してご利用いただけるようにサポートシステムがあります。
一度、ご見学や体験に来てみられませんか?

お問い合わせ・ご見学や体験のご予約はこちらから
▼▼▼
https://www.pinos.co.jp/form/form_1.html

お待ちしております(^^)/

梅干し

12月に入りいよいよ冬本番になり始めましたね!
年末年始は何かと集まる機会が増えたりどこかへ出かけたり・外へ出かけたり、家で集まったりとにぎやかになりますね!!

ピノスのショップにはちょこっと手土産に丁度良い【梅干し】がオススメです!

★SWEET
★KARASHI
★HACHIMITSU
★HOUBAI

 540円((税込)

4種類の味が楽しめます。
私のオススメは【KARASHI】
とてもご飯が進みます。




年末年始の手土産に是非いかがでしょうか?

契約ロッカーリニューアル

長年ご利用の契約ロッカーを新しくしました!!
ダイヤル式タイプに変わりました!!
この機会に是非いかがでしょうか?

来館時の手荷物をできるだけ少なくしたい!軽くしたい!など、、、

        ★一か月1,100円(税込)★















リニューアル!

10月2日より新しく導入されたマシン
      Zero-i

大変お客様より好評頂いています
使い方は壁にも貼っていますが、スタッフにも気軽にお声掛けください!
運動前!
運動後!
ちょっと空いた時間!
腰痛でお困り方!



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