美しく泳ぐ
- レッスン
- 2016年12月10日
毎月１０日はマエダの日の店長の前田です。
成人スイミングスクール生の熱意がすごいです。
初級クラスの８名の方が、レッスン以外の時間に
集まり、プールの中でミーティングをされていました。
「何を話されているのですか？」と
「グライドキックの時のバタ足とクロールの時の
バタ足は同じバタ足ですか？」と質問が。
聞くと、皆さんでそのことを話されていたそうです。
普通はバタ足はバタ足で同じだと思いますが、
泳いでいてそのような疑問を持たれたそうです。
深い気づきだと思いました。
クロールを泳いでいる時にご自分の足を
客観視できているということです。
客観視できるということは、それだけゆとりがある
ということです。
そのことについて皆さんで話をされることも
素晴らしい事だと思います。
私の答えは
「一緒の足ですが、蹴る方向やリズムが違います」です。
「グライドキックはキックだけですので、リズムは速く
なりますが、蹴る方向は後方の斜め下です。
クロールは、ローリングが入るので、時々横方向の斜め下に
蹴ります」
グライドキックの時、
「呼吸した後、カラダが沈む。どうしたら・・・」
私
「沈むことを慌てないことです。沈んだらまた浮かぶ。
浮かぶの待ちましょう」
「沈む！！と思えば力が入りキックがダメになりより一層
沈みます。沈んだな～ほっといたら浮いてくるわ～。と
思えばリラックスしてキックができます。
気持ちを前向きに！！」
皆さん
「なるほど！分かりました！頑張ってみます！！！！」
私
「頑張りすぎるとダメですよ。腹八分目で・・・」
皆さん
「は～い」
このような会話がピノスのプールには広がっています。
ゆっくりと、静かに、美しく泳ぐこと。
現在スクールでは、
上級 グライドキックで２００ｍ
中級 グライドキックで１００ｍ
初級 グライドキックで ５０ｍ
２月末までの目標です。
皆様、目標に向かって追及されています。
目標が人間の行動範囲を決定すると言われています。
皆さんを拝見していると実感できます。
成人スイミングスクール生の熱意がすごいです。
初級クラスの８名の方が、レッスン以外の時間に
集まり、プールの中でミーティングをされていました。
「何を話されているのですか？」と
「グライドキックの時のバタ足とクロールの時の
バタ足は同じバタ足ですか？」と質問が。
聞くと、皆さんでそのことを話されていたそうです。
普通はバタ足はバタ足で同じだと思いますが、
泳いでいてそのような疑問を持たれたそうです。
深い気づきだと思いました。
クロールを泳いでいる時にご自分の足を
客観視できているということです。
客観視できるということは、それだけゆとりがある
ということです。
そのことについて皆さんで話をされることも
素晴らしい事だと思います。
私の答えは
「一緒の足ですが、蹴る方向やリズムが違います」です。
「グライドキックはキックだけですので、リズムは速く
なりますが、蹴る方向は後方の斜め下です。
クロールは、ローリングが入るので、時々横方向の斜め下に
蹴ります」
グライドキックの時、
「呼吸した後、カラダが沈む。どうしたら・・・」
私
「沈むことを慌てないことです。沈んだらまた浮かぶ。
浮かぶの待ちましょう」
「沈む！！と思えば力が入りキックがダメになりより一層
沈みます。沈んだな～ほっといたら浮いてくるわ～。と
思えばリラックスしてキックができます。
気持ちを前向きに！！」
皆さん
「なるほど！分かりました！頑張ってみます！！！！」
私
「頑張りすぎるとダメですよ。腹八分目で・・・」
皆さん
「は～い」
このような会話がピノスのプールには広がっています。
ゆっくりと、静かに、美しく泳ぐこと。
現在スクールでは、
上級 グライドキックで２００ｍ
中級 グライドキックで１００ｍ
初級 グライドキックで ５０ｍ
２月末までの目標です。
皆様、目標に向かって追及されています。
目標が人間の行動範囲を決定すると言われています。
皆さんを拝見していると実感できます。
