スタッフブログ｜ピノス洛西口

クランチベンチ

その他
2017年03月13日

こんにちは、ジムの長野です。
春の季節が近づいてきて暖かくなってきましたね。
僕は季節の中で春が一番好きなのでもう毎日ルンルンです！！！

今回はクランチベンチを紹介します
鍛えられる部位：お腹
腹筋の強化・引き締め　腰痛改善を目的としている方はぜひ使ってみてください

次回もお楽しみに！！

皆さま　こんにちは

ふくもり　でございます

お陰さまで、この3月1日をもってピノスは21周年を迎える事が出来ました。

これも、ひとえにお客様や携わってくださって頂いている皆さまの

お力添えであると思います。本当にありがとうございます。

　タイトルにもあるように、ピノスではたくさんの

　　『ありがとう！』と『笑顔』が

溢れています。

　　　来て頂いて、ありがとうございます！

　　　楽しかったよ、ありがとう！！

　　　今日のレッスンでコツがつかめたよ、ありがとう！！

　　　ピノスにきて、お友達が増えたわ、ありがとう！！

　　　ひざ痛が良くなって、歩くのが楽になったわ、ありがとう！！

　　　風邪をひきにくくなったよ、ありがとう！！

　　　ヨガで体が柔らかくなって、身のこなしが綺麗になった気がする、
　　　ありがとう！！　　などなど。。。。。

ここでは、書ききれないほど、まだまだ『ありがとう』と『笑顔』が溢れています。

お客様の笑顔が、私達スタッフの大きな喜びとなっています。

もうすぐ春ですね～～♪

ピノスに来てみませんか～～

スタッフ一同、笑顔でお出迎え致します！！

　　

マルチヒップ

その他
2017年02月26日

こんにちは！
ジムの今西です。

今回のマシン紹介はマルチヒップです。
このマシンは臀筋を鍛える事が出来ます。
お尻の強化、ヒップアップに効果的です。

このマシンで４種類のトレーニングが出来ます。

エクステンション　鍛える部位：お尻

アダクション　鍛える部位：太ももの内側

フレクション　鍛える部位：太ももの前

アブダクション　鍛える部位：太ももの外側

ヒップアップに効果的なので見違えるようなお尻を手に入れたい方はぜひこのトレーニングを行ってみてください！！

なりたい自分やしたい事をする自分に近づく！！

その他
2017年02月06日

皆様　こんにちは

ふくもりで　ございます

本当に早い物で、2017年も2月をむかえました

二月は『逃げる』というくらい
　　

　　　　　　あっーーー　と

言う間に過ぎますよね

心して何事にもとりかからないと

もう、過ぎたーと後悔する事も少なくありません

小さな事からコツコツと　継続することは大切ということを

前回も書きましたが、

だからと言って　無理してはいけないと思います

月日が光陰のごとく過ぎ去っても、ご自分のペースでコツコツやることが

大事で

しんどい時は立ち止り、突き進む時は突き進む

そんな『2月』もいいですよね

それがなりたい自分や、したい事をする自分に近づく一歩だと思います

ピノスの会員様も

　　　　「なりたい自分」「したい事をする自分」を目指して頑張っておられます

時には立ち止り、時には突き進み

本当に、同じ空間にいると刺激や元気をもらっている様に感じます

これからも、お手伝いできることをコツコツとやっていくスタッフでありたいと思います。

ラディアント

その他
2017年01月22日

こんにちは！
ジムの今西です。

マシン紹介をします。
今回は⑪ラディアントというマシンです。
このマシンは全身を鍛える事の出来る非常に優れたマシンです！

色んな道具を使って様々なトレーニングを行なうことができます。

腕をトレーニングしたり…

背中をトレーニングしたり…

ベンチプレスの様にして胸をトレーニングしたり…

このようにほんの一例ですが全身を鍛える事が出来ます。
この機会にぜひこのマシンを使ってみてはいかがでしょうか？
使い方はジムスタッフにお気軽に聞いてください！！

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