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スタッフブログ

休館日のメンテナンス

休館日のメンテナンスをご報告。
1️⃣ドライサウナの裏側の木が折れました。
業者へ依頼しましたが、サウナブームのため、1ヶ月以上後しか対応が無理とのこと。
以前からスタッフで木材を購入して少しずつメンテナンスをしておりましたので、今回も業者のアドバイスのもと新しい木材に交換しました。早くに復旧ができました。
他の場所も依頼してますが、ブームと価格高騰で以前の3倍の費用が!
自分たちでできることは何とか対応したいと思っております。引き続き業者にしていただくように交渉を続けて参ります。
見た目は悪いですが、、ご理解くださいますと嬉しいです。

2️⃣露天ジャグジーの非常口にあります階段の補修を行いました。
30年の経過でかなり痛んでいました。全てを新しく交換すると恐ろしい費用がかかることが分かり、業者の方と相談し、安全第一を考えて補強と補修をしました。
万が一に備えることは大切だと考えます。
お客様からの目に見えないところも手を抜かず安全第一でこれからもメンテナンスを行って参ります。


その他もスタッフよるミストサウナ床の滑り止め加工、掃除、お湯の入れ替えなども行いました。
明日からも安全第一に安心、快適にお過ごしいただけるように努力して参ります。
これからもよろしくお願いいたします。

今年も笑って笑って!

みなさま こんにちは ふくもりでございます

2026年こんにちは
1年がたつのは本当に早いですね
今年はうま年
丙午(ひのえうま)60年に一回のチャンスの年だそうです!!
昔は丙午というと、あまりいい印象がなかったようですが
悪いことを考えるよりも
大チャンス!!と思う方がいいですよね~

今年こそは!
と思うことを始めるのもいいのではないでしょうか

ふくもりがやっているレッスン『脳・筋・GOOD』は、
どなたでもご参加できる笑顔あふれるレッスンです!

脳トレーーーというと、難しいや今更、頭使うのはいやと思われがちですが
そんなことはありません

新しいことにチャレンジするだけで、もうそれが脳トレです
普段やらないことをするだけで、脳を刺激しています

そしてふくもりが何より大切にしていることは
みなさんに笑顔になっていただくこと
笑顔になるだけで、血流がよくなり、ますます健康になっていくのです

今年も笑って笑って!

笑いが足りない時は、お笑いのテレビ番組をみる
そして、今年は韓流スターに会いに行こうと思う
ふくもりでした




健康EXPO

連携をさせていただいていますシミズ病院主催の健康イベントのお知らせです!

シミズ病院の方々とお話をしているとシミズ病院だけのことを考えず、広い視野で地域のことを考えておられると感じることばかりです。

今回のイベントも地域の病院が一丸となって地域の皆様の健康を考える内容となっています。
講演だけではなく現状を知ることができる測定も多くあります。
しかも全て無料です。
地域のことを考えていらっしゃるからこそのイベントだと強く感じています。

ピノス洛西口も微力ではございますが、ご一緒させていただいています。

ご講演の間の時間をいただき簡単な体操などを行う予定です。
やまさきコーチが担当します。

お申し込みなどは不要ですので、お気軽にお越しください!!
お待ちしております!!!

詳細は下の画像、もしくは、
シミズ病院のホームページをご覧ください
 ▼ ▼ ▼
https://www.shimizu-hospital.or.jp/shimizu/news/20251223-9807/



今年もありがとうございました

みなさま こんにちは ふくもりでございます

今年も残すところあと少しとなりました
みなさま 体調はいかがでしょうか

インフルエンザが警報レベルではやっているそうですーーー
手洗い、うがい
睡眠、栄養
そして何より運動と笑ってすごす!
これが何より!!

運動は身体の体温を上げるので免疫機能も活性化します
冬は寒いのでご自身の体力などにあわせて
出来ることを少しでもして頂けただらと思います

ふくもりはストレッチは毎日
出来る範囲でコツコツやっています
冬は身体が固くなるので無理しないように
呼吸と姿勢に気を付けてやっています

脳筋GOODレッスンでも毎回お伝えしていますが、
ストレッチはご自身の身体との対話です
今日はこんな調子だなとご自身の身体を観察する時間です

そして冬でも水分補給!!
夏の水分補給は、みなさま気を付けられますが
以外に冬は気にされません
のどが渇いた感覚があまりないからです

のどの渇きがインフルエンザにとっては好都合な環境なので
のどは常に湿らすようにしましょう~

今年もあと残り少しです
健康に過ごして、また来年もどうぞよろしくお願いいたします

紅茶と白湯で常にのどをうるおしている
ふくもりでした




無料☆姿勢測定月間

ご自身の姿勢が気になったことはありませんか?
12月は\無料 姿勢測定月間/です。
タブレットで測定を行い、カラダの状態をAIにより詳細分析!
現在の体の歪みや姿勢を点数化、姿勢のポイントが可視化されます。

以前に測定された方は、過去の分析結果と比較が可能です。
ご希望の方はご自身のスマートフォンをお持ちになり、ジムでスタッフにお声掛けください✨

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