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スタッフブログ

大塚製薬特別セミナー開催

大塚製薬の担当者から免疫力についてのセミナーがありました。
ボディーメンテドリンクの試飲会もおこない多くの会員様に喜んでいただけました。

免疫には、侵入を防ぐタイプと侵入してから戦うタイプの2種類があるようです。
大塚製薬のボディーメンテは、侵入を防ぐタイプだそうです。

インフルエンザの流行が・・・
ぜひ、飲んでみてください。
ピノスでも販売しています。
▼▼ボディーメンテ公式HP▼▼
https://www.otsuka.co.jp/bdm/




週1回の掃除

エアコンのフィルターの掃除を怠ると・・・
故障・電気料金の増加につながります。

男女更衣室にあるエアコンのフィルターは
「週1回」交換して掃除をしています。

他のエアコンは1ヶ月に1回掃除しています。

目に見えない場所ですが、

コスト削減・故障の予防につながります。

いつまでも快適に施設をご利用いただけるように
これからも頑張ります!!

AED設置してます

以前からAEDを2台設置しています。
セコムさんからのレンタルを利用しています。この度、新しくAEDに更新しました。
その時にシールがありましたので外に向けて貼りました。
交通量、通行人が多いので万が一の時にはお声掛けください。

ピノスピラティス11月新刊

ピノスピラティスでは、毎月5-6冊の本を新しく設置していきます。
11月の新刊6冊が入りましたので、設置しました。
ぜひ、ご覧ください。

秋深し・・・

みなさま こんにちは ふくもりでございます
秋深し隣は何をする人ぞ・・・

すっかり秋の気配の日々となりましたね
夜も気を付けないと寒いくらいです

こんな時は体調を崩しやすくなるので
要注意です!!

気温に合わせて服を変えたり
運動したり
食事もしっかり
睡眠もしっかり
そして何よりよく笑う!!

これが一番ですね

秋だと空気も澄んでいるのでウォーキングや
ハイキングもいいですね

これから紅葉も少しずつ進んでいって
眼にも嬉しい季節です

体調がちょっと・・というときは、無理をせず
軽いストレッチでもいいと思います

ご自身の体調をよく観察して
秋の夜長、色々と楽しんでみてはいかがでしょうか
それが、なにより心と身体の健康のためにいいと思います

夜な夜な韓国ドラマをみてわくわくどきどきしている
ふくもりでした








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