スタッフブログ｜ピノス洛西口

定年退職後の過ごし方

健康づくり
2024年01月25日

定年退職後の過ごし方。
定年退職後、新たな趣味としてはじめる方。
定年退職後、健康維持・向上のためにはじめる方。
定年退職後、介護で子供に迷惑を掛けたくないとはじめる方。

それぞれの理由があるようです。
１つ言えることは、
ピノスの会員の方は「元気」です。
年齢を聞いて驚きます（最近は慣れましたが）

どのような過ごし方ができるのかまとめて
みました。もしよろしければ下記のURLを
タップしてみてください

https://www.pinos.co.jp/free/?id=889

自分の姿勢を知る！AI姿勢分析測定

健康づくり
2023年12月18日

こんにちは！
ピノススタッフ　奥本です★

突然ですが！
皆さんは日常の姿勢を意識して
過ごしたことはありますか？

普段ぱっと鏡を見た時・・・
『背中丸くなってる・・・』
なんて思うこともあるかもしれません。

姿勢が崩れることで
カラダや心に及ぼす影響
はとても大きいです！

だかららこそ！
早く気づいて！
早く改善すること！が、
とても大切なんです♪

では、どうやって自分の姿勢の状態を知り
どう改善すればいいのか！？

ピノスではなんと！
【AI姿勢分析測定】が
導入されました☆彡

この分析測定で出来ることは3つ

①歪み度合いを数値化し姿勢スコアを算出
②このままの姿勢で過ごすとなってしまうかもしれない未来姿勢を３Dで表示
③改善の為のおすすめメニュー（トレーニング・ストレッチ）をご提案

測定をすることで
初めて気付く！！
自分の今の状態そして未来。
もしかしたら今やっているトレーニングが
姿勢改善には効果がないかも！？

ぜひ一度
【AI姿勢分析測定】
お試しください☆

詳しくはスタッフにお尋ねください！

寒い季節は猫背要注意！

健康づくり
2023年12月09日

最近ますます寒くなってきましたね( ；∀；)

寒いこの季節！
特に気にして欲しい！

それは姿勢です。

寒くなると身体がギュッと固まってしまい
肩が内巻きになりやすく、
さらに背中まで丸くなってしまう事が多いです。

肩が内側に入り、背中が丸くなることで
肩こり・首コリ
そして気持ちもネガティブになってしまいます！！

年末年始！
明るく！軽やかに！楽しく過ごすためにも！
ぜひピノスで姿勢に意識を向けながら
運動してみてはいかがでしょうか？？

姿勢が気になる方はぜひスタッフへ
お気軽にお声がけください♪

西田コーチ↓

スタッフ　奥本

オーダーメイドサプリ。

健康づくり
2023年12月09日

運動前・運動後に最適なサプリを提供。

食生活などの質問があり、それにこたえるだけで
さらにあなただけのサプリメントが供給されます。
月々１６５０円コースから

ヘルス博KYOTO出展しました！

健康づくり
2023年12月05日

ヘルス博KYOTOに出展しました。
当日は多くの方とコミュニケーションができ、
とても有意義な1日でした。

運動費用が医療費控除の対象になる
指定運動療法施設の存在やそのようなシステムは
全員の方がご存知ありませんでした。

そしてその全員の方がとてもよい制度！！と
おっしゃっていました。

厚生労働大臣認定の制度です。
国がすすめる制度で約３０年前から存在
しています。
その時点から周知徹底し各地で活用されていれば
社会保障費を抑えられていたのでは？？

というご意見もあり、強く同意しました。

これからでも遅くはありません。
地域医療と地域の運動施設の連携を強化し、
健康寿命の延伸に貢献できる
「京都モデル」を構築したいと改めて
強く思いました。

ご興味のある、医療機関の皆さま、
運動施設の皆さま、ぜひ、ご連絡ください！

ご一緒に地域の日本の課題解決をしませんか？

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