スタッフブログ｜ピノス洛西口

熱中症について

健康づくり
2016年07月22日

初めて投稿します。
ジムスタッフ今西です。

梅雨も明けて暑い日が続いていますね。
暑い日が続くと熱中症という言葉を耳にすると思います。
熱中症は運動中だけでなく家の中でも起きる可能性があります。
特に７月は熱中症が多い月でもあります。

これからも暑い時期が続くと思いますがこまめな水分補給を心掛けながら元気に過ごしましょう！
水分補給の目安は１日に約１ℓなので５００mlのペットボトル２本です。
のどが渇く前に水分補給を。です。

ピノスでは水分補給にからだ燃えるをお勧めしております。
８月２日、３日、９日に試飲会もありますので是非ご来館ください！

http://www.health-sunchlorella.jp/exercise/exercise11/

鈴虫

いきものがかり
2016年07月22日

こんにちは、梅雨あけましたね～！
今日はピノスの１階玄関に新しい仲間になった鈴虫をご紹介します。

実は、いきものがかりの私は、虫が大の苦手で触れません！
なのでナスビのエサの交換は、西田コーチにして頂いています。
西田コーチは、たいがいの虫はつかめるらしいです。
すごいですねぇ～！
私は、絶対むりで『ギャ～！』と叫んで逃げます。
困ったもんです。

この鈴虫はまだ赤ちゃんで鳴きません。
８月～９月になると大人になってオスが鳴くそうです。
そのころジャグジーに置いて、夕涼みを楽しんで頂こうと思います。
楽しみにしていてくださいね。

フロントにも夏がきました

その他
2016年07月16日

皆様　こんにちは

毎日、暑いですが、いかがお過ごしでしょうか？

ピノスでは、季節を感じて頂けるように館内にディスプレイをしております。

今年もフロント前に『ひおうぎ』をディスプレイしています。

『ひおうぎ』を見ると、「あ～、祇園祭やなあ、夏が来たなあ～」という

お声をたくさん頂きます。

一日一日、つぼみがふくらみ花が咲くのを見るのは楽しいものですね。

是非是非、皆様フロントの『ひおうぎ』を見に来られませんか？

フロントのマスコットガールの「ピノコちゃん」もお出迎えしています。

ではでは、暑さ厳しき折ではございますが、

皆さま、お身体ご自愛ください。

水分補給とミネラル補給も忘れずに・・・

『水素水』と『塩飴』がオススメです～。

ふくもり　でした

流木

いきものがかり
2016年07月14日

こんにちは、いきものがかりのヤマサキです。
毎日暑いですね～！
私は、夏が大好きなので「私の季節が来たぁ～！」て感じです。
プールでは、皆さん「プールが一番良いわ～、涼しいし！」
とおしゃってます。

今日は、玄関の水槽に流木を入れました。

ジャグジーの金魚も大きくなりました。

実は、私の机にもペットボトルに入った赤ちゃんメダカを置いているんです。
毎日少しづつ大きくなって行くのをみて癒されています。

体力測定

イベント
2016年07月13日

こんにちは
初めて投稿いたします
ジムスタッフの長野です
よろしくお願いします

セミの鳴き声が聞こえ始めとても暑い日が続いてきています
熱中症には十分お気をつけください
　ピノスでは、今月16日(土）～30日（土）までピノス恒例の体力測定を行います！
測定を１回目はBスタジオで行い２回目はジムで行います。
測定は計１２種目行います
お申込みは２Fフロントにて３０日(土）まで受け付けております！
参加費は５４０円です
ぜひお越しください！！

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営業時間	[平日・土曜日]　9:30　~　22:30 [日曜日・祝日]　9:30　~　19:00
電話受付時間	[平日・土曜日]　9:30　~　21:00 [日曜日・祝日]　9:30　~　17:30
休館日	毎月1日/11日/21日/月末最終日年末年始、夏季(8月中旬) その他施設点検など

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