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夏は暑い！夏の風物詩

皆さま　こんにちは　ふくもり　でございます
本日は京都は五山の送り火ですね
（これは予約投稿していますので、台風の影響でどうなっているのか？
わかりませんが・・・）

京都五山の送り火
まだまだ分からないことが多いらしく
本当は五山ではなく、もっと多くの送り火を焚いていたそうです
ふくもりの記憶では、確か『の』が発見されたと
ニュースで見たと思います
『の』って、どんな意味があるのでしょうね
まだまだ知らないことが多いです

さてさて、前回のピノス検定の答えは
①水素水
でした

今年の夏も酷暑で熱中症になる方が多く
水分補給と塩分補給はかかせないですね

夏の風物詩と言えば
なんといっても、プール！！
ピノスのプールは暑いからだを冷やして
夜も快適に過ごせるとお客様よりお声をいただいております

そして、トレーニングをした体に
細かい泡でマッサージをしてくれるプール
ふくもりも大好きなプール施設の中の一つは
何でしょうか？
今回の問題です

①流れるプール
②まわるプール
③急流すべりのプール
④マッサージプール




体の部分をジェットバブルが心地よく
体をほぐしてくれます
ふくもりは特におなかと肩がお気に入りです

まだ、体験されていない方は
この夏プールデビューしてみませんか？

ふくもり　でした

キッズスイミングプライベートレッスン



８月１２日（月）にキッズのプライベートレッスンを実施しました。
現在アヒルクラスでお悩みは、水中開眼が出来るようになりたい！とのお悩みで始めは眼を開ける事が不安で身体にも力が入りなかなか勇気が出ませんでした。ですが、うっすらの眼にして開けてみよう！とチャレンジしたらうっすら開き下に沈めているベンチの色が見えたと自信が出てこられました。その後も何回も練習し次第に眼がぱっちり開くようになりとわ君もノリノリで練習出来るようになりました。私も嬉しくとわ君の頑張りに熱が入って来ました。１度出来る事が分かるとどんどんチャレンジしていき最後は１５秒程眼を開け潜っていました。身体もリラックスでき始めのスタートより力みも取れ自然に潜れるようになりました。苦手な事もチャレンジすることで自信につながりもっと潜りたいや泳ぎたいの気持ちにつながることも再認識出来ました。子供の笑顔を１時間でたくさん見れ私ももっともっと頑張りたい気持にさせて頂けたレッスンになりました。
どんなことでも構いません。一緒に楽しくレッスンしましょう。

西田

DANCE KINGDOM 本番

エイベックス主催の“DANCE KINGDOM2019”はいよいよ本番となりました。お客さんが入る前のステージ。
準備万端！


参加する子供たちは、元気いっぱいに集合しました。
RISAチーム





WAZA初級チーム初級






WAZA中級チーム



子供たちは、素晴らしいステージと1000人を超すお客さんを前にして、堂々と練習した成果を発揮し最高のダンスを披露してくれました！
途中、このイベントも１０周年ということで、芸人の『ｱｷﾗ100％さん』のお笑いライブがあり、そちらでも子どもたちは、大笑い。

忘れられない夏の思い出になりました。２日目の記念撮影！


次は、クリスマス発表会に向けて、頑張りましょう！出演者のみなさんお疲れ様でした。




KINGDOM2019　いよいよリハーサル！

いよいよDANCE KINGDOM2019のリハーサルとなりました。
場所は一流アーティストもコンサートを開催する“オリックス劇場”です。



ピノスチームは、今回は3チームエントリーし、各チーム衣装やメイクもばっちりでした。








リハーサル前の控え場所での子供たちです。楽しそうですねー。


さあ、いよいよリハーサルです。





ピノスのスタジオと舞台の大きさが違うので、立ち位置の確認や照明具合の確認をして踊ります。



3チームリハーサルを終えてのはいポーズ！



明日はいよいよ本番。楽しみが止まりません！！

水泳の上達に必要なこと

毎月１０日はマエダの日の店長の前田です。

暑い日が続きます。
こういう時はやっぱりプール。
浮くだけで気持ちが良いです。

世界水泳も盛り上がりましたね。
瀬戸選手素晴らしいです。
表彰式での背の低さ。
あれだけの身長差で優勝はすごいです。

背が高い
↓
腕が長い・足が長い
↓
足のサイズが大きい

水泳ではすべてにおいて有利です。

その中での優勝です。

泳ぐ姿勢
フォーム
そしてメンタル

全てがそろっている選手です。
東京が楽しみです。

世界水泳を見て、つくづくフォームが大切と
思いましたし、メンタルも大切と思いました。

これはトップスイマーに限ってのことではありません。

「私は上手になってきている」
「何かよく進む気がする」
「いつもより楽に泳げる」
「私って天才かも？」

などなど、時々は自分を褒めてあげてください。
そうすると力がふっと抜けて身体が動きやすく
なります。

ポイントは時々です。
ずっと思うと成長が止まりますよ・・・

お客様から
「上手になってない」
「しんどい」
「すすまへん」
「できひん」
などなど
マイナスな言葉をちょうだいします。
そういいながらも
コツコツ練習を積み重ねている方は
どんどん上達されています。

マイナスのことを言うだけの方は
成長が止まっています。

時々自分を褒めて
時々内省をして
そして苦手な練習を積み重ねる

これが一番の上達の方法です！

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