イベント イベント 2019年08月27日 こんにちは。 ピノスでは「スタッフと一緒に卓球しましょう」をしています。 月に⒈~2回日曜日の15:00~15:45分の45分間です。 卓球をしたいが相手がいらっしゃらない方も集まって プレーをワイワイと楽しんで頂くものです。 お知らせは3Fの掲示板に貼る出しています。 ご参加お待ちしております。 谷口
体脂肪チェック!!! 未分類 2019年08月25日 おはようございます。 今週は気持ち涼しくなってきたように思いますが、まだまだ残暑が続いていますが皆様いかがお過ごしですか? ジムでは、8/12~8/30まで 体脂肪チェックをしています!!!! 体のメンテナンスとして是非この機会にどうですか??? 残り5日!!!お気軽にジムスタッフにお声掛けください☆ ビシバシと愛情を持ってアドバイスさせていただきます。 ジム田代
わくわくチャレンジ①~踊ってみました!! レッスン 2019年08月24日 みなさま こんにちは ふくもりでございます 残暑まだまだ厳しいですね みなさまはいかがお過ごしでしょうか? ふくもりは保冷剤をタオルに巻き それを首に巻いて、このブログを書いております さてさて、前回の五山の送り火の知られない謎ですが 『の』の字があるのは、私の勘違いでございました 汗 16日に五山の送り火中継をみていたら、 全くその字はなくーーーー やっちまったなぁ・・・と ひとり落ち込み・・・ 申し訳ございませんでした 『一』や『蛇』などがあったそうです 五山ではなく、十山の送り火やったそうですよ さてさて、落ち込んでもいられません 先日、渋谷インストラクターの有料レッスン『ダンス超入門』に 参加してまいりました 初めてでできるかなあと思いながらも 渋谷インストラクターの丁寧な分かりやすい説明に うんうんと納得 いざ体を動かしてみると 「いいですね~」とお褒めのことば!! 私、天才かも! と思ったのもつかの間・・・ しかし、渋谷インストラクターの 「音楽をよく聞いて、リズムにのって~」という 言葉をきいて 音楽なら任せて—と ノリノリ(気分だけでも??) 動いてみました まるでジムでの筋トレのように 短時間でお腹と太ももに効きました!! 背中も意識して動かしたので 良かったです 今後も続けていって あれ?痩せたんじゃない? と言ってもらえるように 頑張ります!! みなさんもわくわくチャレンジしてみませんか? レッスンスケジュールはコチラをクリック ふくもりでした
❝プール開放DAY❞開催 イベント 2019年08月21日 8月21日(水)の休館日の日に❝プール開放DAY❞を開催しました。ピノスの会員様とそのご家族・ご友人とが楽しい時間を過ごされました。 プールに入ったら、皆さん最高の笑顔‼ 今回のプール開放の目玉は❝ウォータースライダー‼?❞ 子供たちは、何度も滑っていました。 たくさんの方に来て頂いて嬉しかったです。
夏は暑い!夏の風物詩 ピノス検定 2019年08月16日 皆さま こんにちは ふくもり でございます 本日は京都は五山の送り火ですね (これは予約投稿していますので、台風の影響でどうなっているのか? わかりませんが・・・) 京都五山の送り火 まだまだ分からないことが多いらしく 本当は五山ではなく、もっと多くの送り火を焚いていたそうです ふくもりの記憶では、確か『の』が発見されたと ニュースで見たと思います 『の』って、どんな意味があるのでしょうね まだまだ知らないことが多いです さてさて、前回のピノス検定の答えは ①水素水 でした 今年の夏も酷暑で熱中症になる方が多く 水分補給と塩分補給はかかせないですね 夏の風物詩と言えば なんといっても、プール!! ピノスのプールは暑いからだを冷やして 夜も快適に過ごせるとお客様よりお声をいただいております そして、トレーニングをした体に 細かい泡でマッサージをしてくれるプール ふくもりも大好きなプール施設の中の一つは 何でしょうか? 今回の問題です ①流れるプール ②まわるプール ③急流すべりのプール ④マッサージプール 体の部分をジェットバブルが心地よく 体をほぐしてくれます ふくもりは特におなかと肩がお気に入りです まだ、体験されていない方は この夏プールデビューしてみませんか? ふくもり でした