スタッフブログ

みなさま　こんにちは　ふくもりでございます
京都検定3級のふくもりは、京都市内ばかりに目が行きがちですが、
西日本一番小さな向日市
ピノスがあるこの向日市が、すごい進化をとげております！！
向日市も大注目ですぞ！！


ピノスはちょうど京都市との境目あたりに位置しておりますが、
京都市と向日市とちょうどいいところがミックスして
とっても便利になって来たのです



先日、オープンしました
『まちてらすMUKO』さんに張り切って！行ってきました！！(笑)




あ！！たけのこりんとからっきーだ～！！

もうたけのこりんをみると、他人ではない？？
すごく親近感がわきますね～




JR向日町からすぐですが、ピノスから歩いて20分くらいでしたでしょうか？
ちょうどよいウォーキングの距離でした








1階には、向日市で採れた新鮮なお野菜たちがあり
見たこともない珍しい野菜もありました
作り方のレシピも添えてありました

とにかく、新鮮で安い！！
これは見逃せませんよ、奥さんっ！！

向日市の観光センターもありますので、是非行かれてはいかがでしょうか？

進化する向日市！！



まちてらすMUKOのホームページはこちらをクリック

今年の７月のこと。

お引越しで京都に来られた方がご見学に。
以前、住んでいたところで水泳を習っていたので、続けたいと思ってとご見学に来られたそうです。ピノスの成人スクールは全国的にも珍しいスクール内容なので、担当スタッフが詳しくご説明（下記の全てはお話ししていません）。

①半年間のカリキュラムが決まっている
②逆立ちしたり、潜ったりなど
　水泳に関係ないようなことをする
③１２名の定員制
④初級・中級・上級に分かれていて
　それぞれに、半年後の目標がある
⑤とにかくフォームにこだわる
⑥最終目標が
　「バタフライで１時間泳ぐ」こと

その最終目標を達成するために
カリキュラムを作成し、毎週実施をする

こんな内容の成人スクールは珍しいと
自分たちでは思っています。

１時間に１５００ｍ泳いだ～
１時間に２０００ｍ泳いだ～など
泳ぐ距離に全くこだわりがないスクールです。
（もちろんそのような練習会は別にありますが）

このきっかけは。
ある会員様から
「もっと無駄なく楽に優雅に泳ぎたい」
「もっと個別のアドバイスが欲しい」
「コーチのプライベートの話しはいらない」
「面白い事言わなくていいので上達したい」
「泳がすばかりだとスクールの意味がない」
「中高年を馬鹿にしてるの、
　　　もっと上手に泳ぎたい！」などなど

様々なリクエストがあり、
自分たちが今までやってきた内容を
全否定されたような出来事が
約１５年前にありました。

そこから、会員様が何を求めて
おられるのかを伺い、
そのレベルに達するにはどのような
内容が良いのか？をコーチ達で
繰り返し繰り返し話し合いました。

そしてこのような内容のスクールになりました。

水泳は錯覚のスポーツです。
自分の泳ぎを自分で見られない。

例えば、ゴルフ。
打った後、今のが良かったかどうか。
ボールがすぐに教えてくれます。

水泳は教えてくれません。
ビデオ撮影すると９９％の方が、
こんな変な泳ぎ方をしてるの！！と
ショックを受けられます。

自分のイメージと違うからです。

それをスクール中に自分で気づいていただくような内容をすることが多いです。

例えば、逆立ち。これができない方は、水中での重心移動（体重移動）ができていないことを教えてくれます。つまり、腰が沈みがちで、前面からの抵抗が多い泳ぎ方になっているということです。ムダとムリが発生している泳ぎ方です。

どんどん書いてしまいそうなので、
本題に戻ります。。。。。

ご見学の方に、そのような（もっとシンプルに）お話をさせて頂いたそうです。初めはピンとこられていなかったようですが、熱心な説明を気に入ってくださり、成人スクールにご入会してくださいました。

そして、１２月。
「あの時勧めてくれてありがとう！！」
「自分なりにピノスのスクールに馴染めてきて、すっごく楽しい！」
と言ってくださったようです。

約１５年前の出来事を思い出しました。
あの時、変化させて良かったと。

お客様の笑顔に繋がりました！！

長々と失礼しました。
成人スクールのカリキュラムなどはコチラ↓↓↓
https://www.pinos.co.jp/school/adult.html

たけのこりん達、今度は3階ラウンジにやってきましたよ～♪

3階ラウンジは、意外に行ったことがないとおっしゃる方も
おられるんです！！

レッスンスタジオしかないんじゃないの？
と思っておられる方も多いみたいです


3階には自販機や本を読めるスペース
マッサージ機、スマホの充電もできます！！




ほら、たけのこりんたちも嬉しそう～

いろいろな本があるね～♪

マッサージ機もあるから、あとでマッサージしよう～
えーーー、マッサージ機の利用って無料なんだってーーー
じゃあ、是非やって帰らないとね～

今年ももう少しです。
2021年はじめの会報は「洛西ニュータウン病院」の管理栄養士・日本糖尿病療養指導士の土高様に寄稿いただきました。
「１００歳まで自分の脚で歩くための+１」です。
土高様のお話を伺うことで、トレーニング後のたんぱく質摂取の重要性が分かりました！でも、ピノスで摂取できないと思い、ヤクルトの自動販売機を導入しました！
１２月２２日から稼働しています。お客様も手軽に摂取できると高評価です。

これからも地域の皆様の健康増進に貢献できるように、シミズ病院グループの皆様のお力添えをいただきながらスタッフと進めて参ります。

画素数の問題で文章が読みにくくなっております。
こちらから「PDF」でダウンロードできます↓↓↓
https://www.pinos.co.jp/calendar/

今日はクリスマスイブです


ピノスにもヤクルトマンサンタと
その弟ヤクルトマンブルーサンタがやってきましたよ～








ヤクルトの自販機と一緒にやってきました♪





運動の後にタンパク質を摂取するのは
とってもいいんです！




豆乳も自販機にあります♪

豆乳に含まれる「ペプチド」が脂質代謝を向上させ、
脂質から変換されたエネルギーが筋肉の疲労回復を早くする効果があります。
また、運動直後に摂取することで、血液中の成長ホルモン濃度が上昇し
筋肉を作る効果がより高まります！！

豆乳がちょっと苦手な方は、コーヒーやバナナ風味の物もありますので
トライしてみてはいかがでしょうか？

プロテインが少し苦手な方は、是非、豆乳を飲まれることを
おススメします！！


ヤクルトマンのことを詳しく知りたい方はこちらをクリック