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水泳は楽しい。

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毎月10日はマエダの日の店長の前田です。

2022年、新年を迎えることができました。
今年もよろしくお願い申し上げます。

昨年末、
成人スイミング上級クラスでは、
苦手な呼吸側での400mクロールを
行いました。

皆さん、ご自身の全力を尽くされ、頑張って
おられました。
改めて、目標を持つことの素晴らしさを教えて
頂けました。

皆様、お疲れさまでした!


2022年3月末の目標は
100m個人メドレーです。

ただのメドレーではありません。
各泳法、3ストロークで、次の泳法へ変更しないと
いけないというルールをプラスしました。

つまり、25mの途中で、バタフライから背泳ぎに
変更しないといけないということです。

私は、コーチなので、
25mバタフライ 3ストローク
25m背泳ぎ 3ストローク(左右で1ストローク)
25m平泳ぎ 3ストローク
25mクロール3ストローク(左右で1ストローク)

このように、途中で変更することなく、
上手くまとめて泳げます!!!
と言っていましたが・・・・・・

年末、最後の練習で、
「では、見本を!」と自分から。

最悪でした。
今でも時々夢にでてきます。。。。。

背泳ぎで・・・・・パニックに。
「あれ?!どっちからかき始めれば
右手でターンができるんかな~?」

3ストロークを使い切り、
途中で平泳ぎに変更。

最後はバタフライで終了しました。

この日の水着の紐が緩んでいて、
水の抵抗が増えた・・・

今日は、寝違えで・・・

プールの壁が滑って・・・

などなど、色々な言い訳を考えながら
クロールを泳いでいました。

色々と考えるとカラダとココロが
緊張します。そのことは泳ぎに悪影響を及ぼす
ことを改めて感じました。

「考えるな、感じろ!」と
ブルース・リーさんが言っていました。

今年は、この言葉を胸に、精進します。

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