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運動で生活の質の向上を

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みなさま こんにちは ふくもりでございます
早いもので、9月ももうすぐ終わり・・・
紅葉をみにいこうようの季節も近づいてきましたね

先日、お客様からどこかオススメスポットはないですか?と
聞かれまして

智積院と言おうとしたところ
その方も智積院を頭に浮かべておられ
いやあ、以心伝心ですねと

智積院は三十三間堂と京都国立博物館の近くにありますが
意外に、お参りしたことが無いという人が多いのではないでしょうか
真言宗智山派の総本山ですが
広い境内には四季折々の木々や植物を楽しむことができますが
人出は少ないので静かにお参りできます

拝観料は無料ですが、庭園や長谷川等伯の屏風などの拝観は有料です



近くには清水一芳園(しみずいっぽうえん)があります
テイクアウトもできます



最近は券売機もこんなんなんですね
非接触で自分で買うのですが、どこにお金をいれるんやろ
と、とても手間取っていまいました(笑)





エスプーマの抹茶パフェです
美味しくいただきました



色々楽しむためには、やはり健康な身体が資本ですよね
ジムや水中ウォーキングで足腰を鍛えて
食事をおいしくとって
生活を豊かにしたいですね


エスプーマの抹茶パフェに和栗のトッピングを
今度はしようと思うふくもりでした








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