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さあ、ジムの芝生でストレッチをした
たけちゃん、のこちゃん、りんちゃん！

いよいよ、マシンに挑戦です！

いろいろなマシンがあるね！

ピノスのマシンはテクノジムのマシンといって
オリンピックの選手村にも常設されていたんだって





のこは最近、おなか周りが気になるから
やっぱり腹筋マシンかな～

じゃあ、みんなでやってみよう～





はいっ！
いっちに、さんしっ！


ふーー

素敵なウエストを作るために
がんばりま～す！！