075-932-5161

[平日・土曜日] 9:30~22:30 [日曜日・祝日] 9:30~19:00

電話受付時間 | [平日・土曜日] 9:30~21:00 [日曜日・祝日] 9:30~17:30

お問い合わせ・ご予約

トップ > スタッフブログ

スタッフブログ

「命を守るお勉強」着衣水泳

こんにちは!
今日は【着衣水泳】のお話しをさせてただます。

ピノススイミングでは毎年この季節に
着衣水泳を行っています。
「水難事故防止」のために服を着てプールに入ります。

毎年この時期なると家族で遊びに行って
子どもが流された、おぼれている子を発見して
助けに行った大人まで亡くなった。
という悲しいニュースがあります。
年間で1500件以上発生しており特に7月、8月に
集中しています。

水泳の経験がない人だけではなく水泳経験者の人でも
水泳に自信があっても溺れているということが
あります。

実際にピノススクールのレッスンでも
「溺れている人を見つけたらどうする?」
と聞くと「助けてあげる!だっておよげるもん」
と答えが返ってくることがあります。
そうです、スイミングで水泳を学んでいるから
自信があるようです。
そこで! いつもは水着だけど服を着て溺れたら
どうなるのかを実際に体験しないと分からない
ということがあるのです。

服が体にまとわりついて泳げない!
水を含んだ服が重くて泳げない!
と体験して分かってくれるようです。
まだ年齢の小さな子には
「大人の人と一緒じゃないと水(川・海)へは近づかない」
をお約束しています。


image

image

image

人気の施設

運動後にリラックスできると人気の施設。
それは、露店のジャグジー。

今は40度前後の水温で、夏になれば38度くらいに。
副交感神経が優位に働く水温になるように設定をしています。

リラックス効果があります。

プーエリアになるため水着でのご利用です。
その他、マッサージプール・寝湯・ドライサウナ・ミストサウナ・冷水のボディーシャワーもあります。
運動だけではない運動施設です。

3階には漫画も1000冊!

一度、施設のご見学にお越しください!!

休館日のメンテナンス

休館日にスタッフでエアコンフィルターの掃除や階段、マットなど色々と掃除を行いました。
業務には、電気設備の法定点検やドライサウナの12分計の更新を行なってもらいました。
手のひらにのっている部品はお湯が逆流するのを防ぐ逆止弁の部品です。
まさかの、新品の時から逆止弁がついていなく、温水が逆流し子供達のシャワーから熱湯が出ました。
幸い子供がいない時でした。
お湯をしばらく出すとちょうど良い湯加減になるのでそれから子供達が浴びるようにしていました。
目に見えないところはとても大切です。
早めに対処できて良かったです。
まだまだ行き届かないところもありますがスタッフ力合わせて対応いたします!
引き続きよろしくお願いいたします。

脳はいつからでも若々しく保てます!

みなさま こんにちは ふくもりでございます
暑い日が続きますが、元気ですか~

さて、タイトルの通り
脳の健康ですが、
年齢とともに萎縮したり、物忘れがひどくなったり
そう思い込んでいませんでしょうか

それはノーです(だじゃれ(笑))

脳はいくつになっても、進化し続けます!

難しい計算や脳トレをわざわざしなくても
毎日をたのしく生き生きと過ごすことで
脳の健康は保たれます

そこにはいくつか秘訣があるのです
と言っても、特にむずかしいことではなく
いつも行く散歩道を反対側からまわってみたり
いつもいくスーパーではなく、違うお店にいってみたり
そんなことでいいのです

ふくもりはよく、京都土産を見に行きます
たまたま、京都駅近くに行ったときに
キオスクに入って、
あ、こんなお土産あるんやーと楽しんでいます

最近のお気に入りは、河原町のドン・キホーテです

見たことない京都土産、いわゆる八つ橋などの
一般的なものではなく、面白いものがたくさんあって
みるだけでもわくわくしてきます

先日、祇園のハードロックカフェ京都に行きましたが
インバウンド向けなんでしょうが、
楽しいTシャツやグッズが沢山ありました!

少しお高かったので、見るだけでしたが
面白かったです

このように、いつもと違う行動をすることで
脳は刺激をうけますので
みなさまも是非是非いろいろ経験してみてください

ハードロックカフェ京都に
今度はハンバーガーを食べに行きたい
ふくもりでした

【ボディバランス】でリフレッシュ!

4月から新しく始まったスタジオレッスンの『レズミルズ』
もう入られましたか?
レズミルズとは、ニュージーランド発祥の世界100カ国以上で導入されている
グループフィットネスプログラムです

今回は【ボディバランス】について紹介します!


ヨガや太極拳、ピラティスの要素を組み合わせた心身のコンディショニングプログラム♪
気持ちのいい音楽に合わせて呼吸をコントロールしながら、柔軟性の向上と体幹の強化を目指します
さらには、睡眠の質を向上するというメリットもあります!

スタッフ平井も参加させていただきました♪
音楽の抑揚に合わせてワークアウトが構成されているので、レッスンに没頭でき終わった後はスッキリした気分でした(^^)

幅広い層が参加しやすいプログラムで、リフレッシュしたい時にオススメです
穏やかな心と強い身体を手に入れましょう
担当はとってもパワフルな『善利インストラクター』です

-------------------------------------------
 ● 火曜日 20:00~20:30
 ● 土曜日 20:10~20:55
     Aスタジオ
-------------------------------------------


カレンダー

  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        

最新記事

アーカイブ