Pinos Happy Voice

以前から体を動かしたい、何かスポーツをしたいと思っていましたが、ピノスに入会するきっかけになったのは、クルム伊達公子選手です。現役復帰後、コート内を駆け回っている姿を見て私も“何か頑張らなあかん”という思いに駆られました。
　はじめは、トレーニングのみ行っていましたが、少しづつスタジオでのレッスンを受けるようになり、今までダンスしたことがなかった私ですが、カラダを動かすって楽しい、気持ちがいいと感じるようになりました。はじめの頃は、無我夢中で踊っていましたが、今では音楽がよく聴こえ、自分のカラダをつかって動きが分かるようになり、何よりも心地よく踊れるようになってきていると感じています。
　水泳も自己流のクロールしか泳げませんでしたが、バタフライを華麗に泳いでいる方を見たとき、私も“泳ぎたい”と思うようになりレッスン（やさしい水泳）を受けるようになりました。今ではなんとか４泳法が泳げるまでになり、美しいフォームで泳げるよう日々練習に励んでいます。
　トレーニングや練習は、正直しんどいです。でも、自分に負けないように、諦めないようにしています。時間がかかっても必ず自分を大きく成長させてくれることを再確認したことと、そして何より練習に勝るものはないと実感したからです。
　今は、トレーニング、スタジオレッスン、水泳と清々しい汗をかいています。
　これからも、体幹を鍛えることを維持し、いまの自分ではなく10年、20年後の自分の為に日々頑張り続けたいと思っています。

ピノスに入会したきっかけは、仕事中でのぎっくり腰でした。病院での診断は椎間板ヘルニアで、左足が痺れる状況でした。

　自宅安静をしていると体重が増えだし、減量と運動不足解消も含め毎日一万歩を目標に、歩く事を意識しました。その時、ピノスに入会している知人からの勧めがあり見学をし、とても良く感じたので入会をする事に決めました。

　入会初日は、担当コーチに不安や要望を言い、私に合ったトレーニングを作成して頂きました。担当コーチだけでなく、他のスタッフの方々も初心者の私に、『色々なトレーニングをやってみませんか？』と勧めていただいたり楽しくトレーニングに取り組めています。

　入会の一週目はジムだけで、二週目からは、プールでの水中ウォーキングを教えてもらい、今ではジムとプールの両方を楽しく頑張っています。
それを続けた結果なのか、一か月半を過ぎた頃から、左足の痺れがない事に気が付きました。本当にうれしかったです。
一番にコーチに知らせると、コーチも自分の事の様に喜んでくださいました。

　今では痺れも治り、早く仕事に復帰し、趣味のボーリングで思いっきり汗を流したいと思います。
　今回の事で本当に怪我の怖さを知ったと言う事と毎日運動する事の大切さを改めて実感できました。これからもマイペースに運動を続けていきたいと思います。

現役を引退し、「家に居ても無駄に時間が過ぎてしまうな」と考えていたところ、仕事でピノスの前をよく通っていた事を思い出しました。
実は仕事をしていた頃、縁があってバリ島に行く機会が何度かありその度に、現地の人々みたいに自分もかっこよく自然な泳ぎができたらいいなという憧れが頭の隅にあったのが入会を決めた一番の理由です。
　入会して良かったのは朝一番にピノスへ来て、程よく運動する事で体調がすっきりとし一日のスケジュールが決まることです。行かない日はどうしてもすっきりしないというか一日が始まった気がしません。何より心身共にすごくリラックスできるのがいいです。
　私はじっくり自分の目で見て確かめた上　行動を起こす慎重派タイプなのですが、コーチに後押しされながらも初めて飛び込みレッスンを受講させていただきました。
これからの目標としては今よりも励み過ぎず自分のペースを崩さず自然体で健康維持を保っていきたいと考えております。