新刊入りました
- ピノスを楽しむ
- 2023年09月15日
３冊新刊が増えました！！
楽しみにされている方が増えてきました！！
ぜひ、お越しください。
楽しみにされている方が増えてきました！！
ぜひ、お越しください。
[平日・土曜日] 9:30~22:30 [日曜日・祝日] 9:30~19:00
電話受付時間 | [平日・土曜日] 9:30~21:00 [日曜日・祝日] 9:30~17:30
トップ > スタッフブログ
スタッフブログ
客観的に現状を受け止める
- レッスン
- 2023年09月10日
毎月１０日はマエダの日の店長の前田です。
成人スクールの最終課題。
上級。２０分間のクロール
２０分間の中で６つの課題を実施。
１：３・１呼吸
２：ハイエルボ―
３：ストレートアーム
４：６ビート
５：２ビート
６：３・１呼吸の呼吸を前で
６番に苦戦されています
クロールの前で呼吸するのは
水を押さえることや
水に乗ることの技術が必要です。
皆さんは顔をあげることに必死になられて
無駄な力が入り、沈んでおられます。
優しく水を押さえること
優しく水に乗ること
力任せではなく、水と友達になること
が大切です。
２０分間のクロールが楽しみです
１０月からの新しいカリキュラムができました！
次のポイント客観的に自分を分析です。
１０月と１２月にクロールの動画を撮影します。
１２月が１０月よりも上手に、優雅に泳げている
ことを目標に取り組みます。
１月と３月は背泳ぎの動画を撮影します。
撮影のご自分の姿を見ると
９９％の方がショックを受けられます。
なぜか？
イメージではもっときれいだと
思い込んでいるから。
コーチに責任があります。
褒めるといい状態だと思い込みます。
だから、どんどん良いイメージが
出来上がります。
私も昔は「ほめ殺しの前田」と言われました
皆さまには「ほめ活かしの前田」ですと
言っていました。
皆さんが求めていることは
今よりも上手に、楽に泳げることです。
時には厳しく、
時には嫌味を、
時には優しく。
現状の把握があるので、成長に繋がります。
撮影してその後変化がなければ
それは、全て、
コーチの責任です！！！
頑張ります！！
成人スクールの最終課題。
上級。２０分間のクロール
２０分間の中で６つの課題を実施。
１：３・１呼吸
２：ハイエルボ―
３：ストレートアーム
４：６ビート
５：２ビート
６：３・１呼吸の呼吸を前で
６番に苦戦されています
クロールの前で呼吸するのは
水を押さえることや
水に乗ることの技術が必要です。
皆さんは顔をあげることに必死になられて
無駄な力が入り、沈んでおられます。
優しく水を押さえること
優しく水に乗ること
力任せではなく、水と友達になること
が大切です。
２０分間のクロールが楽しみです
１０月からの新しいカリキュラムができました！
次のポイント客観的に自分を分析です。
１０月と１２月にクロールの動画を撮影します。
１２月が１０月よりも上手に、優雅に泳げている
ことを目標に取り組みます。
１月と３月は背泳ぎの動画を撮影します。
撮影のご自分の姿を見ると
９９％の方がショックを受けられます。
なぜか？
イメージではもっときれいだと
思い込んでいるから。
コーチに責任があります。
褒めるといい状態だと思い込みます。
だから、どんどん良いイメージが
出来上がります。
私も昔は「ほめ殺しの前田」と言われました
皆さまには「ほめ活かしの前田」ですと
言っていました。
皆さんが求めていることは
今よりも上手に、楽に泳げることです。
時には厳しく、
時には嫌味を、
時には優しく。
現状の把握があるので、成長に繋がります。
撮影してその後変化がなければ
それは、全て、
コーチの責任です！！！
頑張ります！！
向日市と協定書を締結
- 地域活動
- 2023年09月09日
向日市とフィットネス事業者との地域連携協力に関する協定書を締結しました。
内容は
「生活習慣病の改善に向けた産官地域連携事業」です。
メタボリックシンドローム及び生活習慣病予防に着目した特定保健指導の対象者にピノスの施設を体験していただき、運動の機会を提供するという内容です。
毎年数名の方が体験に来られますが、中々継続には繋がりません。
運動を継続することの難しさを日々感じています。
向日市で２７年。
地元の市民の方々に何かお役に立てればと日々考えています。
写真は竹の径です。
とてもきれいです。
今年も１０月２１日・２２日にイベントが開催されます！
ぜひ、お越しください！！
向日市観光協会のHP ↓ ↓
https://www.muko-kankou.jp/recommend/detail.html?id=124
内容は
「生活習慣病の改善に向けた産官地域連携事業」です。
メタボリックシンドローム及び生活習慣病予防に着目した特定保健指導の対象者にピノスの施設を体験していただき、運動の機会を提供するという内容です。
毎年数名の方が体験に来られますが、中々継続には繋がりません。
運動を継続することの難しさを日々感じています。
向日市で２７年。
地元の市民の方々に何かお役に立てればと日々考えています。
写真は竹の径です。
とてもきれいです。
今年も１０月２１日・２２日にイベントが開催されます！
ぜひ、お越しください！！
向日市観光協会のHP ↓ ↓
https://www.muko-kankou.jp/recommend/detail.html?id=124
avex主催 ダンスイベント「DANCE GATE」に参加しました。
- イベント
- 2023年09月07日
9月3日(日)滋賀県にある“フォレオ大津一里山”というショッピングモールで、avex主催のダンスイベント“DANCE GATE”が開催され、ピノスからもJAZZとHIPHOPの5チームが参加しました。
本番のステージで全チームが一度、リハーサルをしてから本番が始まるので、2回踊りました。
ピノスチームは7月に実施した“SUMMER DANCE発表会”の作品を披露しましたが、照明のある舞台での発表と違い、明るい中での踊りなので、また違った雰囲気ですごく良かったと保護者様も大変喜ばれていました。一般の方も見られるので、たくさんの方がavexの子どもたちのダンスを観られていました。
発表したピノス子どもたちは、みんなで揃えた衣装を着て、練習の成果を思いっきり発揮して、
踊り大変、充実した1日を過ごせました。
普段のレッスンで上達はもちろんできますが、発表会に参加するとグッとスキルがアップします。
その経験から、ピノスは発表の機会を増やしたと考えており年間で次の3回の発表会に参加できるようにしています。
①ピノス主催「SUMMER DANCE 発表会」at 京都エミナース
※7月下旬開催
②avex主催「DANCE GATE」at フォレオ大津一里山 ※2年連続開催ですが不定期。
※9月初旬開催
③avex主催「DANCE KINGDOM」at COOL JAPAN OSAKA
※2月～3月開催
ご興味のある方は、ぜひ、ピノスダンススクールで1回体験をお試しください。
↓↓↓
https://buscatch.net/scm/pinos-rakusai/application/index/10601/
生落花生はじめました。
- ピノスを楽しむ
- 2023年09月04日
京都府亀岡産の「生落花生」の販売を始めました。
３０袋限定販売です。
大丸や高島屋でも販売されていて毎年人気の
商品ということで、仕入れさせていただきました！
ぜひ、お早めにお買い求めください！
３０袋限定販売です。
大丸や高島屋でも販売されていて毎年人気の
商品ということで、仕入れさせていただきました！
ぜひ、お早めにお買い求めください！
| 営業時間 | [平日・土曜日] 9:30 ~ 22:30 [日曜日・祝日] 9:30 ~ 19:00 |
|---|---|
| 電話受付時間 | [平日・土曜日] 9:30 ~ 21:00 [日曜日・祝日] 9:30 ~ 17:30 |
| 休館日 | 毎月1日/11日/21日/月末最終日 年末年始、夏季(8月中旬) その他施設点検など |
[住 所]〒617-0002
京都府向日市寺戸町石田9-1
阪急京都線 洛西口駅前 / JR桂川駅 徒歩7分
[電 話]075-932-5161
[F A X]075-932-5160
[駐車場]100台完備
第一駐車場：2時間30分まで無料
第二駐車場：3時間30分まで無料
Copyright©2015-2024 ピノス洛西口 All Rights Reserved.