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スタッフブログ

コスモス

 こんにちは!
お久しぶりのいきものがかりです‼
朝晩が涼しくなりましたが、本当に今年の夏は暑かったですね〜。
いきものがかりの私も、朝と夕方の水やりが、とてもとても大変でした。
最近ちょと落ち着いてきたので、やっと植え替えました。

コスモスです。





この中に、初雪草というお花があります。
あまりにも可愛らしくて、ひと目ぼれしてしまいました。



ここにもレッドスターを植えました。
カッコ良く大きくなって欲しいです!



また大きな台風が近づいています、皆さん気をつけてくださいませ。

先日ご案内させていただいたお客様

こんにちは!

フロント河合です。

今月は、ビックリするほどの台風から始まりましたね。
まだまだ台風の傷跡が残っているところを目にします。
全てが早く元の状態に戻れることを願うばかりですね。

先日、ピノスは、どんなところだろう、自分にどういうことができるんだろうという思いで、足を運んでくださったお客様をご案内させていただきました。
お話をお伺いすると2年ほど前までは、トレッキングや冬にはスキーも楽しまれていましたが、腰、膝の痛みが出てきてから病院へ通われているとのこと。家でテレビの守りをするようになりたくないと。
プールでウォーキングが良いと病院の先生にも勧められご見学に来てくださいました。
プールだけの利用、ゆったりと利用したいというご希望だったので、土日祝日がゆったりとご利用いただけることをお伝えするとビックリされていました。
ちょうどご見学にご来館くださった時が土曜日だったのですが、館内をご案内した時に実際に見てご納得くださっていました。
プールだけではなく、マシンジムでは、どんなことができるのかと言うことをジムスタッフにも質問してくださり、イメージが湧いてこられているご様子でした。
見学に足を運ぶまでには、皆さんお時間が必要とされています。今日初めて思い立って来られる方はは、ほぼいらっしゃいません。1ヶ月ほど前からとか半年一年前から一度見学に行こうかなぁと思っておられる方がほとんどです。やっとすごいエネルギーを使って足を運んできてくださっています。
私たちは、そんなお一人おひとりのお気持ちを大切にしてサポートさせていただきたいと思っています。
このお客様もトレッキング、スキーを再開できるように一歩を踏み出されています!
スタッフ一同しっかりサポートさせていただきます。

メンテナンス

毎月「1の付く日」が休館日です。
つまり、
1日・11日・21日・時々31日です。
なぜ、こんな変な休館日?と聞かれます。

実は、23年前。
ピノスはオープンしました。
その頃は、毎週休館日があるフィットネス
クラブはほとんどなく、毎月1日と16日を
休館日にしていました。

オープンして10年が経過しようとしている時
経年劣化で施設や設備のメンテナンスが増え、
1日では終われない事も出てきました。
そして、時々連休になるように、
1の付く日を休館日にしました。

31日と1日が連休になります。
この時に「エアコンの入替」「停電の必要な
メンテナンス」などなど、1日では終われない
メンテナンスをするようにしました。

今では、働き方改革などの影響もあり、毎週
休館日を設定しているクラブばかりになりました。

本日行ったメンテナンスのご報告です。



これからも会員の皆様に安全で快適にお過ごし
いただけるようにメンテナンスを実施致します。

プールデビュー! プールで体力作り!

みなさま こんにちは
ふくもり でございます

朝晩めっきり涼しくなってまいりました
寒くなると動くのがおっくうになってまいりますが
そんな時こそ動くことをお勧めします
運動をすると体がしなやかになり、転びにくく怪我をしにくいのです
運動となるとジムでのトレーニングのイメージがあるかもしれませんが
プールだと浮力があるので、体重が陸上の10分の1になり
膝や腰の負担がなくなります
そして水の負荷もかかるので、陸上でする運動よりも短い時間で
大きな運動量を得られます

プールと言えば、泳ぐイメージがあるかもしれませんが
ウォーキング専用のレーンがございますので、
大きく手をかいて大股で歩くと陸上で歩くより
膝に負担なくあるくことができます

他にマッサージプールやサウナ、ジャグジーもありますので
疲れた体を心地よく優しく癒してくれます

さあ!プールはちょっと・・・
と思っておられる、そこのあなた!!

この秋はプールデビューしてみませんか?
是非ぜひお待ちしております!!

≪ピノスの水のきれいなプールはコチラ!

そして!
秋と言えば、芸術の秋!
各地でもいろいろな催しが行われています

京都でも岡崎で東京ディズニーランドのパレードが
初めて京都で開催されるそうです!!
楽しそうですね〜

いつも楽しく、ワクワクしたい ふくもり でした

年間目標を達成?

毎月10日はマエダの日の店長の前田です。

ピノス洛西口、成人スイミングスクール
年間オリジナルカリキュラムが
9月30日で終了します!

毎年、感じますが・・・
1年があっという間です。

最終目標は
【バタフライで1時間】です。
その頂上に向けて、カリキュラムを
考えて、実行しています。

この1年は
初級クラス
⇒「50m個人メドレー」
中級クラス
⇒「200m個人メドレー」
上級クラス
⇒「400m個人メドレー」
※上級は逆からの順番です。
クロール→平泳ぎ→背泳ぎ→バタフライ

これから各クラス発表です。

目標があると
@練習をする習慣が身につく
A自分の現状がよくわかる
B改善しようと気持ちが高まる

@→A→B→@→A→Bという
良い循環になると、ココロもカラダも
元気に、健康になります!

目標がないダラダラ泳ぎになって
継続しにくいです。

「どうすれば上手になりますか?」
という質問に
あるアスリートが言っていました。

「苦手な練習から逃げずに
 コツコツと積み重ねることです」と

目標を負担に感じることなく
目標を楽しむ感覚で泳ぐこと

そうすれば、苦手だと思ったことでも
コツコツと続ければ得意になるように思います。


年間カリキュラムが終了するということは
同時に、コーチとしての年間の
力量が明確になります。
スクール生の皆様が、
「楽に泳げる様になった!」
「嬉しい!!」と思ってもらえれば最高です。

違ったら、猛省し、次の1年に活かします!

2018年10月〜
2019年9月までの年間カリキュラムです。


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