スタッフブログ- たけちゃん4さいスイマーになる -

参観日

2018.02.28

 ピノススイミングスクールは、一年に一度、参観日があります。
この日は休館日ですのでお母さん達はプールサイドまで入って目の前で
練習を見ることが出来ます。
『こんなにプールは暑いのね!』
『こんな声をかけてもらっているのね!』
『こんな笑顔で泳いでいるのね(笑)』
と、普段は遠くのギャラリーからしか見えなくて分からなかったことがあるようです。
楽しく練習をしているお子様をみて保護者の方も笑顔でうれしそうです。



普段は行けないサウナに入ってみました。
『暑い〜!』



ウォーキングレーン



今度、お母さんに来てもらう時は、クロールで25M泳いでね!

これだ!トランポリン

2018.02.26

ピノスの前を歩いておられた山下様が、トランポリンのレッスンののぼりを見て、「これだ!これをしてみたい!」と思われ、ピノスへご入会くださいました。
それから、ピノスで水泳などにもチャレンジされ、いつも楽しそうにご利用くださっています。
「やってみようが元気の秘訣」ですね。山下様これからもピノスをよろしくお願い致します!

ビート板キック!!

2018.02.19

 今日は、ビート板キックの練習です。
この練習は、クロールの時に行うキックの練習にもなりますし
何回も連続して行うことによって、キック力はもちろん体力や持久力アップ
にもなります。

壁をけって、よーいドン!



膝を曲げずに太ももを動かすんだよ!



しっかり前を見て頑張れ〜

出張レッスン!

2018.02.17

ご依頼があり、「洛西福西会館」へ軽体操教室を実施するために、ピノススタッフの松井が行ってきました!!参加者の皆さんは洛西ニュータウンにお住いの方々で、今回は13名のご参加でした。

膝痛改善を中心に、ストレッチと筋力トレーニングを行いました。
小さいボールを使って筋力アップ!



運動後は皆さんでカフェタイム!!
膝痛や腰痛など日頃から悩まれていることを気軽に相談できて、理解ができて良かったとお声を頂戴しました。


5月2日まで、ほぼ毎週実施します!
地域の皆様の健康寿命の延伸に貢献できれば嬉しいです!

燃えろ!オリンピック! 燃えろ!脂肪!!

2018.02.16

みなさま こんにちは

ふくもり でございます

平昌オリンピック開催中ですが、寒い地で熱い戦いが繰り広げられています。

ふくもりは もう 選手の母の気持ちで見守り

毎日、テレビの前で涙しております。。。


さてさて、もうすぐ春ですね〜と

普通の女の子に戻った、アイドルの歌が聞こえる季節が近づいて

参りました!

そうです!!薄着の季節が近づいてまいりました。

今年の冬は特に寒い日が続きましたので、コートで体形隠しができましたが!!

肥満は見た目だけではなく、生活習慣病を引き起こす可能性がありますので

運動習慣をつけて、脂肪をへらしたいですね。

そこで!!そんなあなたに朗報です!!

『シェイプアップサポート』

始まります!

お申し込みは 2月23日より

一人では心細いわ、という方、是非ご相談くださいませ。

ともに、目標をめざしましょう!!

ふくもり でした


カレンダー

        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28      

初めての方はこちら

館内の映像

WEB入会

たけちゃん4さいスイマーになる

ピノス1日体験

施設見学

Pinos Happy Voice

無料送迎バス

健康寿命をのばそう!

2019年02月

2018年10月〜2019年3月

最終更新2019年02月15日