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スタッフブログ

あなたのつなぐタスキが成功への架け橋です

毎月10日はマエダの日の前田です。

来年の3月21日(月・祝)に25m×1000人
リレーを開催致します。

創業20周年を記念し、3年前より100人、500人
と実施し1000人リレーに向けて
準備をしてきました。
子ども達はヘルパーをつけてのバタ足や中には
大人顔負けのスイムで。水泳大会出場者は、
豪快な泳ぎで。ご年配の方はベテランらしく
優雅な泳ぎで。泳げない方はビート板に
身体をゆだねてのキックで。
皆さん100人の中の一人。500人の中の
一人になろうと様々なスタイルの泳ぎ方で
タスキをつながれていました。
プールには世代を超えて感動が湧き起こりました。

この感動の集大成が1000人のタスキをつなぐ
2016年3月21日です。
1000人の中の一人になっていただきたいのです。
多くの皆様のご参加をお待ちしております。

水泳は、
すべての世代で一緒の楽しめる数少ない運動です。

もう一度、熱くなりましょう!
12月2日申し込み開始です。

肩こり緩和

 紅葉が冬の訪れを感じさせてくれる最近です・・・中田です。

前回は横隔膜のストレッチをお伝えしました。皆様実践されましたでしょうか?

今回はストレッチ第二弾、肩こり緩和に効く首周りのストレッチをお伝えします。

手順
①肩の力を抜き上を見上げましょう。
②無理に見上げすぎず、頭の重さのみで見上げてください。
③10秒を1setとして、3~4set行ってください。
④ポイントは10秒後に『パッ!』と、戻さずに『じわ~と戻して次の10秒に行きましょう。

※高血圧の方は無理せず3~5秒で行ってください。首には頸椎動脈がありますので圧迫すると良くありませんので。
※効果のある方は見上げた時の首の痛み、張り等が緩和されていきます。

ご不明な点がございましたら、中田までお尋ねください。


              中田でした。

ほっこりアイテム。

こんにちは。
寒さが増し、紅葉も色ずくと冬の訪れを
感じてきますね。
京都は紅葉狩りのスポットが沢山あるので
毎年楽しみな フロント西村です。

この季節には必須アイテムが私にはあります。
ピノスでも販売させて頂いてますが
「ゆず茶」
こたつに入り、ほっこりとした時間には
ゆず茶が最適です。
パンにジャム代わりにぬったり、紅茶に少し入れたり
色々と楽しんでます。

そしてゆずには、身体を温める温熱作用と
ビタミンCも豊富なので、美容にも最適ですね。

11/9(月)から販売しておりますので
是非お試しください。

そして、ボウリング大会も申込みが
11/9(月)までとなります。

楽しみが沢山あって嬉しいですね。
イベント大好き 西村でした。

毎日、笑顔でわっはっは~

みなさま  こんにちは  ふくもりでございます

一日毎に秋が深まって参りましたね。

寒くなる季節にこそ、身体を動かし筋肉を柔らかくしたいですね

タイトルにも書きましたが、毎日、笑顔でわっはっは~

『笑い』というのは体によい影響を与えてくれるサプリメントなんです。

『笑い』によってがん細胞が小さくなったりという事も報告されている様です。

うそ笑いでも効果は認められている様で、脳が笑っているとだまされ、身体に良い影響を与える様です。

ふくもりも毎日、お笑い番組をみては

わっはっは~  わっはっは~  と大笑いをしております。

ピノスでも笑いの絶えない、明るいスタッフがたくさんおりますので

いつでも笑顔でお出迎えしたいと思っております。

寒い季節こそ、大笑いして心も体もホットでいたいですね。


No Music No Life

No Pinos No Life  ふくもりでした

1000人リレー

おはようございます。初めましてスイミングの西田です。
来年、25m×1000人リレーを行います。
現在会員の皆様には、キャッチフレーズを募集しております。
フロントに応募用紙がありますので、ご記入頂き投票boxに入れてください。
たくさんのキャッチフレーズが集まるよう皆様ご協力よろしくお願いします。
みんなでひとつになり盛り上がりましょう!!

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