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スタッフブログ

ボディチェック第三弾

こんにちは!ジムの吉岡です。
ブログを書くのがだいぶ久しぶりになりました・・・。

さて11月よりジムにてボディチェック月間の第三弾「持久力測定」が始まります。

エアロバイクかランニングマシンを使用して行う測定です。所要時間は約15分程です。
測定を行う事でご自身の今の持久力(最大酸素摂取量)が分かるのと同時に、普段の有酸素トレーニングの適切な負荷が分かります。

そうすることで目標達成がしやすくなります。
是非この機会に持久力測定を受けてみませんか?
測定は随時受付です。お待ちしております。

新レッスン導入!

こんにちは ジム村上です。

10月〜新しいレッスンスケジュールがスタートしました。

「オキシジェノ」

どんなレッスン・・・・

ピラティス・ヨガ・バレエなどの要素を取り入れ、柔軟性、姿勢改善、

バランス感覚などを高め、身体の連動性、協働性を養っていきます。


導入される前に私も受講させて頂きました。

じわぁ〜と汗が出てきて終わったら何だかスッキリしていました!

まだ受講されていない方はオススメです。

詳しくはこちら
http://radicalfitnessjapan.jp/pg_ox.html



*月曜日  14時45分〜15時30分

*火曜日  20時00分〜20時45分

*土曜日  10時15分〜11時00分


是非受講してみてくださいね。



村上 幸代

年2回のお楽しみ。

こんにちは。
朝晩の冷え込みで風邪をひきやすい
季節になりましたね。
食べて健康!笑って健康!
フロント 西村です。

私は年2回、ピノスボウリング大会に参加
させて頂いています。
実は、ピノスでのイベントでしか、ボウリング
していません。
でも、いつもちょっとした一言アドバイスを
してくださり毎回少しずつですが、
スコアがアップしています。
初心者の方でも、参加して頂くと
嬉しく思います。
お久しぶりの方も是非お待ちしております。


今回 私は溝掃除を 何回するのでしょうか?
期待してくださいね。
 
   
          フロント西村でした。

もうすぐ終了です!

みなさん、こんにちは。

フロントの河合です。

ショップにて期間限定で販売しています女性用の競泳水着の販売が10月30日までです。

競泳水着が20%引きでご購入いただけます。その一部を写真でご紹介します。数にも限りがありますので、お早めに。



お気に入りの水着は、長く着たいですよね。でも気に入った1枚の同じ水着を毎日着ていると痛みが早くなってしまいます。

でも、気に入った水着を数枚持っているとその日の気分に合わせて水着を変えることができ、色んな水着がローテーションできるので、それぞれが長く着続ける事ができますよね。

ぜひ、この機会に自分好みの水着を見つけてください。

今まで、競泳用を着た事のない方も一度手にとってどんな素材なのかな〜どんな形なのかな〜という気持ちで見てみてくださいね。

では、また・・・

こんにちは!


ジムの中堀です!!
みなさんお元気ですか?

実は出勤の日数を減らさせていただいておりまして
なかなかお会いできる機会がなく…
すみません。

でも、変わらず元気よくピノスに来ております(*^_^*)
時間帯はバラバラかもしれませんが
ぜひとも会いに来ていただけたら幸いです(^O^)/


さて、なぜ日数を減らしたの?
と疑問になる方もいらっしゃるかもしれませんが
結婚して1年と少し...

子どもを授かることができました!


ゆえに出勤日数や時間を減らさざるおえない状況となり
嬉しい半面みなさまにお会いできる時間が減ることに寂しさが…

なので、私事ではありますが
11月末で退職をさせていただくこととなりました。


7年...
こちらでお世話になった期間です。
高校を卒業してすぐにピノスへ入社?し、右も左もわからない生意気な私に優しく接してくださり、時には厳しくお声をいただいたりと多々ありましたがここまで成長し、レッスンまでできるようになったのはピノスに通ってくださっているみなさまのおかげです。
もちろん根気強く支えてくださったスタッフのみなさんにも感謝の言葉しかありません。
まだまだ言い足りないこともありますし、書ききれないぐらいの思い出もありますがこの辺にしておかないとえらいことになる気がします… (@_@;)


京都を離れるわけでもありませんので何かとお会いするかもしれません。
その際は声をかけていただければと思います。


と、しんみりしていますが
11月末までまだまだありますのでそれまでは
何卒よろしくお願い致します(^^♪




               中堀

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