スタッフブログ｜ピノス洛西口

ペクトラル

その他
2016年09月22日

こんにちは！
ジムの今西です

朝と夜がとても涼しい季節になってきましたね。
急に気温差が出て来たので体調を崩しやすい季節ですが大丈夫でしょうか？

今回もマシン紹介をしていきたいと思います！

ペクトラルです！
鍛えられる部位は胸です。
胸の強化、バストアップに効果的です！

ペクトラルはチェストプレスと違って腕の筋肉の参加が少ないので胸だけを鍛えたい方にオススメです！！
是非ジムに来てその違いを試してください！

チェストプレス

その他
2016年09月13日

こんにちは
ジムの長野です
パラリンピックが盛り上がっておりますが、皆様ご覧になられていますか？
身体に障害を抱えながらも懸命に諦めずに戦っている姿を観て僕は感動しっぱなしです！
本日は、ジムのマシン、チェストプレスをご紹介します。
鍛えられる部位・・・胸、二の腕
胸の強化、肩こり解消、二の腕の引き締めをしたい方必見！！
まだ使われていない方は一度使ってみてください！！

アッパーバック

その他
2016年08月22日

こんにちは
ジムの今西です

マシン紹介します
オリンピックの選手村でも使用されているテクノジムのマシン
今回はアッパーバックです！
鍛えられる部位：肩の後ろ、上腕、背中
肩コリの解消、背中の強化、二の腕の引き締めに効果的です！

次回もお楽しみに！！

ショルダープレス

その他
2016年08月13日

こんにちは
ジムの長野です

リオオリンピックがすごく盛り上がっておりますが、皆様ご覧になっておられますでしょうか？
ピノスのマシンはオリンピックの選手村で５大会連続で使われているテクノジムを導入しておりますが皆様ご存知でしたでしょうか？

本日より少しずつピノスのマシンを紹介していきます！
今日はショルダープレスを紹介します！
鍛えられる部位：肩　二の腕
肩の強化　肩こり解消　二の腕引き締め　改善したい方お勧めです!

次回もお楽しみに！

涼やかに～ピノスで涼を

その他
2016年08月10日

皆様　こんにちは

ふくもりでございます

毎日本当に暑いですね。

ピノスでは涼を感じて頂ける様に、いろいろ工夫をしております。

まず、玄関のすずむしちゃんたち

ちんちろちんちろ、ちんちろりん　♫

と、涼やかな声で皆様をおでむかえしております。

また、ジャグジーのお花達

季節を感じて頂ける様に、スタッフの山崎が丹精込めて

お世話をしてくれています。

オリンピックでの水泳競技をみていると、プールに入りたくなる方も

多いのではないでしょうか？

え？私だけですか

ピノスのプールで涼んでみられませんか？

是非、おまちしております。

あ、本日は休館日ですので、明日よりお待ちしておりますね

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営業時間	[平日・土曜日]　9:30　~　22:30 [日曜日・祝日]　9:30　~　19:00
電話受付時間	[平日・土曜日]　9:30　~　21:00 [日曜日・祝日]　9:30　~　17:30
休館日	毎月1日/11日/21日/月末最終日年末年始、夏季(8月中旬) その他施設点検など

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