スタッフブログ

毎月１０日はマエダの日の店長の前田です。

リオオリンピック開幕まであと約３カ月。
８月５日～２１日の期間で開催されます。

４年に１度の感動と興奮を・・・
今から楽しみです。

３月２１日の１０００人リレーの感動と興奮が
今もなお奇跡をおこしています。

あの、「ばあばわたしがでたげる」のお子さんは
怖かった高いところから、飛び降りることができた
そうです。先生が驚かれたそうです。
勇気が自信に繋がり、自信が勇気に繋がる
ということを教えてくれました。


大阪から参加してくださったお子さんが
「いつになったらピノスで水泳習えるの？」
っと２カ月経った今でも・・・

前田さん、どうしてくれるんですか？っと
お父さんが嬉しそうに言ってくださいます。

他の人が頑張る姿
一生懸命な応援
そういった姿に魅かれたそうです。

これからも、健康寿命１００歳実現に向けて
チャレンジしていきます。

では、ここで水泳の話です。
前回の続きですが、
３００ｍバタフライのフォームをご紹介します。

ポイントは「リラックス」です。

リラックスができれば、すべてのことが上手くいきます
どのようなフォームであれば自然とリラックスできるのか？
を考えました。

【自然と】　が重要です。

「簡単」「できる」「楽」というプラスの感情は
自然とリラックスに繋がります。

「難しい」「できない」「しんどい」という
マイナスの感情は自然と緊張に繋がります。

会員の皆様にいかに、プラスの感情を持っていただけるか
そのフォームや伝え方が重要です。

そのフォームとは、

両腕をかいて、
呼吸をしたあと
きよつけの状態で
すべてを止める
２秒間止める


それから、リカバリーをする

２秒間止めるということが大きなポイントです。

バタフライを泳いでおられる方

２秒間止める事できますか？
一度、試してください。

出来たとしても、繰り返してください。

何かが分かってきます。

水泳上達のポイントは

楽しみながら（プラスの感情）、
繰り返し泳いで（楽しく悩む）、
何かを感じる（楽しく発見）

楽しく発見できた時に、水泳の楽しさの
深みが１つ増します。


面白くない（マイナスの感情）
できない（悩むことから逃げる）
と言い訳をしてあきらめる
ご自分の思考や行動の枠の中で
終わってします。

もったいないですし、
上達もしないです。

プラス思考で水中で楽しんでください。
１ヶ月　頑張ってください。

こんにちは！
私の癒し、ハナミズキを見ながら
自転車に乗っていると
幸せな気持ちになります！！
薄紅色の～♪と歌ってしまう
フロント西村です！

春になると新しい事を始めたい！と
お子様も、大人の方もチャレンジ精神が
芽生えますね！

最近お問い合わせが多くあるのが
スイミングスクールと
エイベックス。
夏に向けて学校の水泳授業の前に
少しでも泳げる様にと、
ピノススイミングスクール！

私の娘も学校の授業で
ダンスがありました。
友達とグループになって踊りを
考えてました。
そんな時、かっこよく踊れたら！
楽しみも増えますよね！
そこで、avexのダンススクール！

5月からは中学生、高校生の
avex dance master
初心者クラスが開校します。
その体験会が
4/30(土) 18:00～あります。
avexのインストラクターに
直接指導して頂き、踊る事の
楽しみを体験してほしい！と
親の気持ちで思ってしまいます。

そして、大人の方のスクールは
ピラティス、骨盤矯正ヨガ、膝痛、
１日施設利用の体験もして頂けます。
ピラティススクールも４月から
新しく始まり、少人数のレッスン
なのでお勧めです！

吉本新喜劇を見て大笑いをし
腹筋を鍛えている(笑)
西村でした！

毎月１０日はマエダの日の店長の前田です。

３月２１日２５ｍ×１０００人リレー
皆様のたすきで１０００人繋ぐことができました。
本当にありがとうございます。

様々な奇跡が起こりました。

ケガしたばあばの代わりに５歳のお孫さんが出場
を決意。実はまったく泳げない。
「ばあばわたしがでたげる」との決意に感動。
当日、奇跡が。
途中から、バタ足が急に上手に。
みごと２５ｍ完泳されました。
その後、玉無しの自転車に乗れるようになったり
幼稚園でも積極的になられたりと
変化にご家族が驚かれています。

多くの方に、
「勇気」「やる気」「奇跡」が起こっています。

これからもピノスは健康寿命１００歳実現に向け
挑戦していきます。
イベントにご参加いただけたすべての方に
感謝いたします。



今回の水泳の奥深さは・・・
３００ｍバタフライ完泳までのお話しを。

３００ｍバタフライを３４名の方が完泳されました。

ピノス成人スクールの最終目標は
「バタフライが楽に１時間泳げる」です。

なぜ、この目標なのか？

バタフライには他の泳ぎに通じる点が多く含まれており、
バタフライの上達は、他の泳ぎの上達に必ず
繋がります。繋がっています。

実は、バタフライは平泳ぎから生まれた泳ぎなのです。
実は、日本人が考案したのです。
お名前は　長沢　二郎さん
１９５４年６月に「ドルフィンキック」発明され、
当時の２００ｍバタフライの世界記録を樹立されました。

このことから分かるように、平泳ぎとバタフライは
兄弟なのです。

そういた共通点を活かして、
バタフライが楽に１時間泳ぐためにはどのような　　
フォームが必要か？

この難題にコーチ同士で泳いで、話し合い
ピノス独自のフォームを考えました。

その独自のフォームをレッスンでお伝えし、
この３００ｍバタフライ完泳という奇跡が起こりました。

どのようなフォームなのかは次回お伝えします。


水泳は４泳法ありますが、
４つと考えるのではなく、共通点があり、
１つ１つの上達がすべての上達になるのだと考え
苦手な種目を作らないことが大切です。

毎月１０日はマエダの日の店長の前田です。

３月１日で２０周年を迎えることができました。
これも偏に会員の皆様のご支援、ご愛顧の賜物であると感謝しております。

２０周年記念イベント「２５ｍ×１０００人スイムリレー」では、
様々な「奇跡」がピノスで起こっています。

孫→私→孫　このリレーをしたい。孫と一緒に泳げることが
幸せ！素敵なイベントをありがとう！！
孫にきれいなフォームを見せたいから「プライベートレッスン」申し込んだ！

素敵な笑顔で話されていました。

もうすぐ７０歳。２５ｍクロールで完泳できるように練習中！
３月２１日みなさんの前でチャレンジする！
目標が明確に持てて、人生が楽しくなった！！

ここに書ききれないほどの奇跡がこのイベントを通じて起こっています！

あなたも奇跡を起こしませんか？
参加者募集中です！
詳しくは　↓↓↓↓↓
http://www.pinos.co.jp/news/detail.html?id=506

毎月目頭が熱くなる西本コーチが水泳について熱く語っていました。
多くの方が、読まれていたと思います。
今回からは、マエダが引き継いで、毎月水泳の奥深さを
お伝えします！！よろしくお願いします。

今回は　「ココロ」が「カタチ」に　です

人生、「ココロ」が乱れる時があります。
そういう時は、プールで何も考えず、「浮かぶ」とココロが安定します。
「ココロ」の安定が「カタチ」の安定になります。

また、「自分のフォームは未完成だ」と自分の未熟さを
「ココロ」で受け入れると「カタチ」に変化が起こります。
つまり、フォームが良くなるということです。
また、そういう「ココロ」の方は、コーチの言うアドバイスに
真摯に取り組まれます。だから、さらにフォームが良くなります。

「ココロ」が「カタチ」を作るのだと考えます。

先日、成人スクール上級クラスで、
「３００ｍバタフライ」に挑戦しました。

３４名が達成され、大歓声が巻き起こりました。
信じられないような光景が目の前にありました。

コーチのアドバイスを信じ、できない自分に真摯に向き合われ、
努力を積み重ねられたからこそ達成できたと考えます。

何歳になっても成長を実感できてとても幸せ！
という言葉を頂き、コーチとしてとても嬉しく、感動しました。

これからも、ピノスは挑戦するあなたをサポートします。

次の上級クラスの目標は
「琵琶湖での大会で、１０００ｍ完泳」です。

次回も水泳の奥深さをお伝えします。


前田

こんにちは。
７日のブログの時は、暖冬ですねと話してましたが
大寒がやってきました。
この急激な寒さですが、半袖でお出迎えしております。
フロント　西村です。

ピノスではこの寒い中、とても気持ちがＨＯＴになる
カルチャー教室が満載です。

美容・健康・癒し・学びを提供されてます
こらぼさろんの方が教室をしてくださってます。

身体ぽかぽかホットストーンセラピー
ヘッド＆フェイスセラピー
爪のお手入れ＆ジェルネイル
笑いヨガ＆セルフヨガ
ボディワーク講座
等・・・・・

色々とあってどれにしようか悩みますよね。

その他にもフロアプライベートレッスンも
インストラクターの方がされていて
大変好評です。

今年は、ピノスで運動以外にも
カルチャー教室で新しい事に
チャレンジしませんか？

笑いヨガ・・・
とても気になる西村でした