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スタッフブログ

フレンドリーでアットホーム

みなさま こんにちは ふくもり でございます
11月もはや月半ばで今年も残すところあと1か月半ですね

紅葉も色づき始め、ふくもりも
紅葉を観に行こうよう と友達を誘いました



さてさて、先日3年ぶり位にUBOUNDのレッスンに
入りました







トランポリンをつかうレッスンなのですが
流れる汗のすごい事すごい事!!

トランポリンをつかうので脂肪燃焼には
もってこいのレッスンです

お客様は慣れた様子でされていましたが
ふくもりは音楽のテンポが早くなると動作が遅れる事もしばしば


終わるころにはフラフラでした
(Bスタジオではフラダンスのレッスンがありましたけどね)






あまりのふらふらに、トランポリンを片付けるときも
ヨタヨタ・・・・
その様子を見てか
他のお客様が、トランポリンを片付けてくださいました

ああ、恐れ多い・・・
逆じゃないかーーーー

ほんまに皆さんお優しいーーーー
ほんまにありがとうございました

ふくもりはもっと頑張って
ふらふらにならないようにしたいと思います

ピノスのお客様はほんまに優しくて温かいです


スタッフも温かいです
私がいつもダジャレを言っても
温かい目でみてくれます
『ダジャレを言っているのは、だれじゃーーー』

もっといろいろなレッスンに参加して
みなさまにも楽しさをお伝えできればと思います


レッスンスケジュールはここをクリック


さて、ピノスの館内にはスタッフが書いたイラストやら
ウエルカムボードやら見受けられますが
イラストの得意なスタッフやモノづくりの得意なスタッフが
いつもお客様の為にいろいろ考えてくれています





山崎コーチはいつも館内のお花の世話をしています
DIYも得意です
フロントの山口さんや田代インストラクターも
DYIに最近はまっているそうです


私の自宅もDYIして欲しい
ふくもりでした





  

キッズスイミングプライベートレッスン

今回のキッズプライベートレッスンはさゆりちゃんでした。
10月よりイルカクラスに変わり平泳ぎの足が課題ということで頑張りました。
イルカクラスの課題は、クロール・平泳ぎ・背泳ぎの25mです。
大人の方でもお悩みの平泳ぎの足かと思いますが、子供も同じです。
1ヶ月頑張って練習した結果、このプライベートレッスン時は形になっていました。後は、力強くけるが課題で、徐々に力強くけれるようになってこられましたが、一人になるとだんだん蹴りの力が弱くなり腰の位置が下がってきます。
下がりすぎないように、今回はお腹にホースをくっつけて浮く感覚を身につけて頂きました。
そうすることによって、お腹に力を入れる感覚が身に付き腰の下がりが少なくなりました。
色々試すことによってお子様の癖なども分かりスムーズにアドバイスが出来ます。お子様ともコミュニケーションを取り気になることや分からないことを聴きながらも進めています。毎回楽しくレッスンを行え私自身もお子様から学ぶことが多いです。
楽しく上手になるように私も日々頑張ります。

課題の重要性

毎月10日はマエダの日の店長の前田です。

前回、洛西口高架下のショップ
「トート」が1周年とお知らせを
しました。
あれから、私も数回ランチに行きました!

「お酒とごはん キラボシ」です。

ランチ4種類の内、3種類頂きました!
どれも美味しく、健康的な内容でした。

皆さんもぜひ。土日祝でもランチを
しています。そういった日に働いている
私にとってありがたいです。




話し変わって・・・
水泳のスタートについて。
実は奥が深く、難しいという話し。

10月からのスクールでは、それに
取り組んでいます。

ピノスの方は、課題があるとそれを克服
しようと思う気持ちがとても強いです。

普段から課題を意識され、常に練習を
されています。
ですので、もう上手になっておられます。

上手の定義。

平泳ぎの「ひとかきひとけり」で10m。
これが上手。

12.5m以上=超上手

次々と10mを越されています。

「ひとかきひとけり」は水泳技術の全てが
凝縮されていると考えています。

ひとかきひとけりの上達=水泳の上達

スタートの練習にとどまらず、
ひとかきひとけりの練習もされています。

皆様の熱心さに脱帽です。

次の課題を探します!

楽しんでますか〜 その3

みなさま こんにちは ふくもりでございます
あちらこちらで金木犀の香りが漂い
ああ、もうそんな季節なんやな
と思う今日この頃です

朝晩と日中の寒暖差があったり
雨が続くと
体調も崩しがちになりますが
笑顔で過ごすと気分も上向きになり
毎日、生き生きと過ごせるかと思います

ま、なかなか笑顔で過ごすのは難しいですが
会員の方の笑顔で元気になれるピノスのスタッフは多いです


さて、ふくもりはダンスのレッスンに参加しまして
数回過ぎましたが
なかなか思うように出来ないのですが
楽しく参加しています



(イラストはイメージです)


ヨガやフラダンス、ユーバウンドにもトライしてみたいです!!
ピノスには有料の骨盤ヨガスクールや
ピラティススクールもございます
女性専用で、とっても素敵なインストラクターが
ご指導いたします
ふくもりも受けてみたいです!!

おとなのスクール←ここをクリック


レッスンスケジュール←ここをクリック

さてさて、恒例のスタッフ紹介です
(勝手に恒例にしています(笑))

笑顔が素敵な村上インストラクターですが
なんと!
中国ドラマにはまっているそうで
ふくもりも以前はまっていたので
話しが合う合う・・・(笑)
しかも、時代劇にはまっているそうで
歴史の勉強にもなる?

歴史と言えば
西本インストラクター
歴史好きなんですよ
坂本龍馬が好きだそうです
そういえば、まっすぐで実直な所が
龍馬みたいでしょうかね

歴史も中国ドラマも好きな
ふくもりでした

キッズスイミングプライベートレッスン


キッズプライベートレッスンに参加してくれましたきよと君です。
10月から新しいクラスに変わり新しいクラスの課題を練習しました。
きよとくんは、何度かお申込みしてくださっていて、今まではお姉ちゃんと2人で参加でしたが今回は、1人での参加でした!!
コツコツ頑張るタイプで1度伝えるとスムーズに身体に入り覚える事が早いです。
ラッコクラスの課題は、25mビート板キック・12.5mクロール・背面キック25mです。12・5mクロール泳ぐのに今回から呼吸動作が入って来ます。そのためサイドキックが大事でたくさん練習しました。初めは、横を向くことが難しくなかなか安定しませんでしたが、何度も繰り返し行うことで安定し綺麗な姿勢で出来るようになりました。
その後は、片手クロールの練習!!
片手クロールもサイドキックをたくさんやったのですぐに習得!習得が早くビックリしました。1時間みっちり練習し終わった後も「楽しかった!1人でも大丈夫やった!」と自信満々の笑顔でした。コツコツ頑張る姿は、いいものですね!頑張ってる方の手助けを今後もしていきたいですし、笑顔を見ると疲れもぶっ飛びます!!好きな事を好きなだけ出来る環境に感謝です。
たくさんの方に笑顔になって頂けるように頑張っていきます。  

西田

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